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    夏日炎炎，人工湖邊上兩個(gè)剛剛高考完的少年開(kāi)始了相互吹捧。

    “別謙虛了，你看你這肚子，都快看到腹肌了。我高考那幾天你還頂著個(gè)小肚子，鍛煉一個(gè)星期就這么明顯，一定有別的辦法吧？”任山非常期待地看著唐臨說(shuō)。

    唐臨這才發(fā)現(xiàn)，自己的小肚子已經(jīng)消失不見(jiàn)了，伸手摸了摸，還真讓他摸到了堅(jiān)實(shí)的肌肉。跑幾十圈就有這種效果，這石人之心的效果也太夸張了點(diǎn)。

    在不知不覺(jué)之間，唐臨身體多余的脂肪被迅速消耗，體格以肉眼可見(jiàn)的速度變得強(qiáng)壯。

    一般人進(jìn)行力量訓(xùn)練，就是通過(guò)突破極限的方式讓肌肉纖維出現(xiàn)一定程度的斷裂，然后大量地?cái)z入蛋白質(zhì)讓更多更強(qiáng)壯的肌肉纖維生長(zhǎng)出來(lái)。

    這是一個(gè)損傷然后修復(fù)的過(guò)程，所以健身不能操之過(guò)急，一不小心就會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。

    但唐臨現(xiàn)在省了這個(gè)過(guò)程，石人之心讓他能夠從大地吸取能量，這些能量替代了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用，同時(shí)能夠迅速修復(fù)身體的損傷。這無(wú)疑大大加速了他的鍛煉效果，讓他跑上十公里，就等于跑步一個(gè)月的效果。

    不僅如此，唐臨跑步的姿勢(shì)不算太過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，本來(lái)應(yīng)該會(huì)傷到膝蓋的，但這些運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的損失也一并被修復(fù)了，讓他可以毫無(wú)副作用地鍛煉下去。

    作為一個(gè)努力減肥的胖子，看到唐臨這種效率極高的鍛煉方式，那是無(wú)比渴望想要拜師學(xué)藝啊。

    唐臨有點(diǎn)尷尬，這是石人之心的力量，并不是他有什么獨(dú)門秘方。任山這么問(wèn)，他實(shí)在沒(méi)什么好教的。

    兩人其實(shí)也不熟，只不過(guò)是鄰居加上同校生才有過(guò)幾面之緣，算是相互知道名字而已。所以唐臨只能禮貌地拒絕說(shuō)：“真沒(méi)有什么特別的技巧，我就是隨便鍛煉一下身體。下次有機(jī)會(huì)的話，咱們一起跑步吧，我先回家洗澡了。”

    說(shuō)完，唐臨就一溜煙跑了。

    回到家里，他先將雙腳上的紅藥水洗了一遍，發(fā)現(xiàn)上面的傷口確實(shí)已經(jīng)全部恢復(fù)了，連個(gè)印子都沒(méi)留下。

    又脫下衣服，仔細(xì)地打量自己的身體。

    雖然皮膚還是顯得有點(diǎn)白，但肌肉線條卻很明顯，這身材變化實(shí)在有點(diǎn)大，怪不得任山看了會(huì)這么驚訝。

    而這個(gè)變化也讓唐臨有點(diǎn)不敢再繼續(xù)跑步了，現(xiàn)在這身材換件寬松點(diǎn)的衣服還能遮蓋，要是再練下去變成真正的肌肉佬，那就會(huì)連爸媽都發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了。
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