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    第二天，五點。華楓從床上爬起來，穿上便衣便褲和布鞋后，輕輕地打兩個開門，向前面后山的一片樹林跑去。來到小樹林后，先練習了兩遍武術的基本功。

    然后回憶昨晚在武術書上看到的內容后。少林氣功分為內氣氣功和外氣氣功，現在華楓要練的是練內氣氣功。華楓面向東南，挺身站立，腳立八字。

    華楓先活動頭頸，后在活動四肢，腰，膝等關節。大約十分鐘后，然后兩手由胸前分開，由下向外，向前劃弧。同時開始吸氣，當華楓的兩手平肩時，兩肘向外張，同時兩腳地上提，用力吸引最后一口氣。

    當華楓的兩足跟落地時，他開始吸氣，同時兩手由頭前上方向前，向下，使他的上身慢慢前俯，同時用力呼吸。當他兩手落過膝時，兩掌五環相扣，使十指交插。華楓他盡量下按，使兩掌心著地，兩膝繃直，華楓用力吸引最后一口氣。然后華楓兩手松開，慢慢向上劃弧，開始吸氣，上身慢慢直起。

    華楓就這樣起身吸氣，俯身呼氣，一吸一呼，他反復進行了七次才停下來。

    無論練習內功，還是外功，都必須學練換氣。這個動作很容易學，但是很多人一輩子都沒有學好。華楓練習了一遍，他就已經練到要點上，如果被少林寺的人知道，一定會忍不住拍掌叫好，因為少林寺的和尚剛開始練習的時候，至少也得練習一個星期才達到華楓現在的水平。當然，這可能也華楓留下的那本武術書有關。華楓做到這一步，表示他在氣功方面做出了最重要的一步，而這也是他今后練好少**功的重要環節。

    華楓回到宿舍時，發現還沒到六點三十分。于是，他從陽臺拿那套干凈的衣服進到洗澡池。他將水溫調到零度以下，當水慢慢地從上面流下來時，水冒著寒氣。華楓脫去衣服后，閉上雙眼，坐在池子里。

    為了使身體練得更加強壯，也為了配合武術，從今天開始，華楓決定每天都用凍水進行洗澡。剛開始，華楓被凍的心臟跳速，慢慢的開始適應起來。如果不是上一次在海上泡了一天海水，華楓剛開始肯定受不了。

    半個小時后，華楓才從池子里出來，擦干凈水后，穿上衣服，到周聰和朱仁毅的門外，叫醒他們。華楓從冰箱拿出一些面包和牛奶，當他吃完后。那兩人才從房間出來。

    “華兄，這么早，叫我們干什么？”

    朱仁毅，邊打哈欠，邊說。

    “你們吃完早餐后，咱們一起上教室學習英語。”

    “可是，現在我和周大哥只對日語感興趣。”

    “那你們拿著電腦去吧！反正老師又不理你們。”

    “華兄，這個主意不錯。朱弟，快點，別影響了華兄學英語。”

    旁邊的周聰聽華楓這么一說，他立刻精神起來了。

    “是，周大哥。”

    兩人猥瑣一笑，然后各自回到衛生間。對于他們，華楓直接無語。

    三人來到教室后，發現早已經有同學來了，華楓三人依然坐到教室的后面。當華楓他坐在平時的那個座位上，拿出英語課本時，周聰和朱仁毅兩人拿出電腦，立刻上那個秘密的網站。
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