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    一股劇痛襲來，秦奮忍不住悶哼一聲，立即鼓勁到受到擊打處，疼痛才稍微減輕一些，但此時周武走到了他的后面，又是一擊抽出，打在他的后背上。

    秦奮連忙鼓勁到后背上，減輕疼痛。

    噼里啪啦一陣聲。

    周武利用橡膠棒子不停的抽打秦奮身體的各個部位。

    片刻之后，秦奮就已經遍體鱗傷，劇烈的疼痛，根本忍耐不住，但他還是咬牙堅持。

    “反應太慢了，不要將注意力集在身體的疼痛上，你應該將注意力放在我身上，觀察我出手的位置，然后第一時間進行鼓勁，便得皮膜變得堅硬，這樣才能減少打擊時所受到的疼痛。”周武道：“橫練之法用外物錘打身軀，說白了就是抗擊打訓練，其一是訓練你的忍耐力，其二便是訓練你的神經反應能力。

    你要時時刻刻的注意對手的動向，提前預判身體哪個部位會受到擊打，先對手一步就開始鼓勁，使得皮膜堅硬，就可以將所受到的傷害降低在最小。

    這也是為什么只有達到順勁才能修煉橫練之法的原因，普通人如果沒有達到順勁就使用外物錘打身軀，很容易就受傷，在訓練的同時需要極為昂貴的內服外敷藥物輔助。

    順勁修煉到高深的境界，身體中的各個部位就會變得高度緊張，風吹草動，立刻動彈，比如在攻擊來臨之時，身體毛孔吸收到外界信息，本能的感受到危險，不用刻意運勁，那勁力就會朝著被擊打處匯聚，減少疼痛和傷害。

    這就是所謂的一羽不能加，蠅蟲不能落。

    達到這一境界，基本上就很難會被別人偷襲至死。

    就算你沒有任何的心理準備，別人突然之間對你起偷襲，在你大腦沒有反應過來的時候，身體本能的察覺到了危險，就會自動運勁到被擊打處，減少傷害。”

    秦奮忍受著疼痛，在周武的指點之下進行訓練。

    為了訓練秦奮的反應力，周武一開始出手的度并不是很快，在秦奮適應了這個度之后，反應能力跟上了他的出手度，他才慢慢的加快度。

    原本，三秒周武才抽打一次。

    秦奮適應之后，便是兩秒抽打一交，然后是一秒抽打一次。

    也就是說，一分鐘秦奮要承受六十次抽打，每一次在橡膠棒子落下來之前，他就必須將勁力提前運行到被擊打處，這樣才可以減少疼痛和傷害。

    一個小時后，停止了訓練。
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