第三章 心態(tài)的變化-《湖人有個孫大圣》
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“早。”
科比用的場地離門比較近,孫大圣一進(jìn)去科比就歪頭看到了他,臉上露出了一絲意外,但并沒有開口說話,孫大圣倒是擺手跟他打了個招呼。
“早?!?
這下科比也說話了,不過也只是淡淡地吐了一個字,而后就繼續(xù)練球了。
孫大圣也沒再跟科比說什么,自己也去放籃球的倉庫推了一車的籃球出來。
孫大圣目前兩個最明顯的弱點(diǎn),一個是力量,還有一個就是他的投籃能力,力量差讓他在nba級別的身體對抗中,體能下降很快,而投籃差的問題在他體能不能維系的情況下自然是暴露得更加嚴(yán)重。
本來孫大圣應(yīng)該先練力量,但是今天沒有比賽,所以等會兒白天湖人隊有長時間的隊內(nèi)訓(xùn)練,為了不影響到時候的訓(xùn)練狀態(tài),所以孫大圣決定先練投籃,等白天的訓(xùn)練結(jié)束后,再加練力量。
孫大圣訓(xùn)練投籃的方式也很簡單,一百個連續(xù)地不定點(diǎn)中距離投籃再加上一百個連續(xù)地不定點(diǎn)三分投籃為一組,每進(jìn)行完一組休息十分鐘,再繼續(xù)第二組的訓(xùn)練,目前已經(jīng)快4點(diǎn)50,孫大圣打算練個4組左右,趕在7點(diǎn)前結(jié)束投籃訓(xùn)練,然后去更衣室休息一個半小時,等湖人隊其他的隊友來了,剛好跟他們一起進(jìn)行隊內(nèi)訓(xùn)練。
投籃訓(xùn)練可以算是所有訓(xùn)練中最枯燥無味的,當(dāng)然了,只要是訓(xùn)練就沒有不枯燥的,這也是孫大圣不喜歡訓(xùn)練的原因,或者說,大多數(shù)不喜歡訓(xùn)練的家伙都是這個原因。
也不知道是誰曾經(jīng)說過這樣的一句話:耐得住寂寞,才能成為更好。
在孫大圣看來,這句話用在nba球員的身上可以說非常的貼切,但凡那些常年處于nba頂端的球星,就沒有一個球員是沒經(jīng)歷過一個人默默訓(xùn)練的!
就算是當(dāng)年的“大鯊魚”奧尼爾,在湖人隊三連冠之前他必然也是一個訓(xùn)練狂人,要不然的話他早就得胖成太陽隊時候的那個他了。
孫大圣現(xiàn)在也算是走在了這條寂寞的路上。
說來今天的他并沒有隨著訓(xùn)練時間過了一個小時就跟往常一樣生出一股不愿意再繼續(xù)訓(xùn)練的懶惰感,而是繼續(xù)非常起勁地沉浸在訓(xùn)練中。
已經(jīng)有1個小時了,那我今天等于是訓(xùn)練了兩個小時,而且還能兌換到一個技能點(diǎn),太棒了,我再堅持一下,等能兌換到兩個技能點(diǎn)再停止今天的訓(xùn)練吧!
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