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    ‘揉’了‘揉’眼睛，寧秋看到了院子里的林夢雅后，登時瞪大了一雙眼睛，驚訝的看著面前的她。

    “做早‘操’，如果你們想要保持身材的話，不如跟我一起做。我這套早‘操’做完了，不僅可以強身健體，還可以排除身體的毒素，永遠保持年輕哦！”

    這話一說話，一種宮娥們也都被她說的動了心思。

    而因為運動，也讓林夢雅的小臉蛋，染了幾分健康的紅潤，氣‘色’的確是好了不少。

    當下，有幾個對自己的身材不滿意的小宮娥，羞嗒嗒的，跟林夢雅一起做起早‘操’來。

    有前面的兩個，會有跟隨的人。

    很快，院子里的十幾個宮娥，除了有事的，其他人，都跟林夢雅一起做起了早‘操’。

    連著做了幾遍，有聰明伶俐，也學的七七八八了。

    有人帶著，林夢雅站在人群里，幫助大家矯正動作罷了。

    折騰了一大早，她可不是為了只是為了讓院子里的宮娥們，跟著自己一起做早‘操’而已。

    有‘女’人的地方，會有八卦，而有了八卦，她會在最短的時間內，獲取第一手資料。

    別看宮里面的這些‘女’人們，個頂個的年輕貌美，見識也與尋常人家不同。

    但是關于減‘肥’和變美的話題，哪怕是那位大王后，怕是也要感興趣。

    如今她帶著鳳羽苑的宮娥們一起做早‘操’，不久之后，其他宮苑的宮娥們，怕也會順勢加入進來。

    小區里大媽們之所以能夠互通消息，廣場舞這樣的社‘交’活動，居功至偉。

    她只不過是稍稍的改變了一下形式，效果嗎，當然也差不到哪里去。

    晨起的早‘操’活動，轟轟烈烈的持續了越有一個半小時，才漸漸散去。

    林夢雅選的這些東西，難度不大，但的確是有活絡經脈的作用，宮娥們如果常常跟她一起做的話，一些積年的舊疾，也會得到有效緩解。

    看著一張張面‘色’紅潤的臉蛋，林夢雅倒是十分滿意自己這套早‘操’的效果。

    有了成效，會更快的吸引其他宮苑的宮娥們。

    只不過，如果單單在鳳羽苑做的話，怕是其他宮苑的人，不方便過來。

    而且，傳播的效果會差一些。

    暗自下定了決心，看來等會她去見靜柔夫人的時候，不妨可以先提提建議。

    至于夫人能不能答應，那要看她如何去說了。

    “賀蘭姐姐，夫人說，請你過去與王一同用膳。”

    寧秋只跟著她做了一遍而已，去寢殿里，伺候王跟夫人起‘床’了。

    因為早‘操’，她覺得自己，往常更加‘精’神了不少，頓時，對這位厲害的賀蘭姑娘，多了不少的崇拜之情。

    儼然，已經成了林夢雅的一條小尾巴。


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