下面先發個我備忘錄里的東西吧！
大概4月12日前十多天發現包塊變大，12日開始，早晨起來有點悶疼。就診后，從17日開始吃了阿莫斯林膠囊和奧硝唑分散片，同時因為慢性咽炎16日午服用了點舌丸和疏風解毒膠囊，沒啥太大變化。4月22日起沒吃藥了，因為都吃完了。
4月23日晚凌晨五點多，發現包塊變圓鼓還漲疼，并且是扯著下頜處也有點疼。但第二天中午12點左右包塊圓鼓消退了一點，然后14點55分左右去面見了中醫，開了中藥，由于生理期將至，還未服用。
期間，21日下午發現舌丨頭中間發黑，到現在25日也未緩解。【百度說，抗生素使用后會有這種情況】22日晚睡覺發覺自己有點胸悶氣短，23日六點左右，開丨會的時候再次出現這種情況。【23日氣溫最高達到30攝氏度，這種情況也可能和氣溫有關】24日六點多再次如此，24日夜睡覺的時候也是胸悶氣短，感覺吸不到氧氣。【最高氣溫29攝氏度】
吃了快七天的消炎藥，包塊沒有消多少，倒是把腸胃吃得不太舒服，并且發現我的舌丨頭中間黑了……加上包塊突然異動了一下，以及那個胸悶氣短……我瞬間就又精分了……擔心了好久，百度了好久。雖然極力在轉移自己的注意力了，卻依舊控丨制不住自己那不安的情緒啊！
包括今天依舊有點情緒低落，今天生理期來了，等例假過了我就開始喝中藥了。這是我長大以來第二次喝中藥這種不太了解的湯藥，心里多少有些擔心會不會喝出個好歹……畢竟常聽人說是藥三分毒啊~吃藥就意味著身丨體不適，誰不怕呢？第一次吃的時候還很小，所以不會想這些，現在就會了。也因為長大后幾次去醫院，都看到花了好大一筆錢，但還不一定讓你滿意……你明明覺得身丨體是不舒服的，卻是檢丨查做了一大堆卻沒啥你覺得合理的結論……醫生都在推測的說，也許，可能，觀察，別緊張……我這人就怕這些詞……可能也和我的性格有關吧……我有點怕醫院和醫生，加上一去醫院就燒錢，我也是怕了吧……
生活的種種都在告訴我，有錢真的比沒錢有優勢。如果我有錢，我肯定做更加仔細全面的檢丨查，或者換家更好的醫院看看，而我卻沒本事賺更多錢……這也是一種憂思啊！我發現我的焦慮源于窮，而我沒有辦法改變這種現狀，雖然在做各種嘗試，也沒法做到心寬呀！
你可以不在乎別人看你的眼光，追求自己想要的生活。你可以不在乎別人對你評頭論足，因為你無愧于自己……卻在某些時候被現實狠狠打臉，讓你不得不承認有些時候錢真的很重要。就如我媽那個事情，有錢就能解決，我也不用擔驚受怕那么久……本來調理的不錯的身丨體，因為她那個事導致我過于焦慮又恢復了習慣性失眠……呵呵，有時候真的忍不住感嘆，她是被派來整我的存在么？但是……歸根結底還是我內心不夠強大，能力有限啊！
如果內心足夠強大，又何至于失眠焦慮？又何至于明知道這樣不好卻控丨制不了？又何至于一次次明知道死循環卻還是要把自己嵌套進去……大四那一次焦慮失眠就把自己身丨體熬得很糟，已經告誡過自己無數次，不要想太多，不要瞎糾結……卻是在再次遇到類似情況的時候做不到……要真把自己熬到一定份上才能平靜下來……我好討厭這樣的自己，看了很多書，網上也搜了很多辦法……卻沒多大改變……永遠學不會，別把事情想太糟，戒掉焦慮和怨天尤人的破習慣！
有時候，明知道熬夜不好，卻還是熬了……明知道不能瞎放縱自己，還是縱了……明知道，想太多除了增加煩惱外，屁用沒有，還是控丨制不住起飛的思緒……真tm受夠自己了……我咋就是這樣的人呢！可能也是因為我對自己有不好的情緒被身丨體感知到了，才會身丨體不適吧！但是，反過來說，我真的很惜命啊！自從高中查出自己慢性膽囊炎并發性結石和中度脂肪肝后，我真的很注重保養了……除了失眠和不定期焦慮我無法控丨制外，基本很少吃燒烤那些東西了……
但是，反思一下發現近小半年又有點不知道控丨制食量了，這點要改。油膩葷腥要戒掉了，肉這些的攝入量也要控丨制一下，具體說下來就是要合理飲食，早睡早起。想想今天，因為痛經沒吃午飯也是醉了，現在好餓，準備去吃飯了……思慮過重會導致氣血不暢，我經常思慮過重，也該放下了，放不下也要強丨迫自己放下！
人啊，有時候總是不長記性。經歷過類似的，為何還是會在再次遭遇的時候看不破？說到底，還是自己心性不夠堅定，日子還長著呢？現在就覺得越過越難過，以后還怎么辦了？加油吧！戰勝自己的弱點，也是邁向成功的又一個進步啊！
——2018年4月25日17時58分