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    一遍，兩遍，三遍……十二式“虎爪功”，被俞蓮舟一遍又一遍的演練而出，看得謝無忌心炫神迷，情不自禁的也拉開的架勢，跟隨著俞蓮舟的動作，演練起來。

    “噗通”一聲悶響，第一式都還沒有演練完成，謝無忌就一頭栽倒于地，跌了個灰頭土臉，呲牙咧嘴的低呼不已。索性，他雖摔得極重，卻并未有受到什么傷勢。

    謝無忌咬了咬牙，強忍著站起身來，再度跟著俞蓮舟的動作，演練了起來……可惜，結果依然如故，還未將第一式“虎爪功”盡數演練完成，就再次栽倒于地。

    謝無忌恨恨的以拳捶地，又很快站起身來，剛欲再次演練，卻被俞蓮舟出言阻止，道：“小八，像你這般強練，不僅不會有什么效果，反而更會傷及己身。今日，就到這里吧，你先回去，好好養足精神，明日再來修煉。”

    謝無忌自是滿心的不甘，但一觸碰到俞蓮舟那嚴厲的眼神，也不敢再多作糾纏，心不甘情不愿的離開了小演武場。

    五年下來，每日跟隨俞蓮舟修煉筑基，謝無忌心里清楚明白，他的這位二師兄，對于他的教導是十分嚴厲的，既然說明日再練，今日就一定不會再允許他再修煉。

    回道寢殿，謝無忌仍兀自不甘，卻也知道自己有些急于求成了，連忙調整心態。用過晚膳后，他便早早休息了，養精蓄銳，以待明日。

    一夜無言，第二日一道早，謝無忌就早早起身，簡單的梳洗整理過后，便精神飽滿的來到了小演武場。

    俞蓮舟，已表情嚴肅的在此等候了。

    待謝無忌站了半個時辰“一字混元樁功”的樁勢，俞蓮舟便開始向謝無忌講述起了“虎爪功”的精要所在：“小八，你要知道，‘虎爪功’既然為外功絕學，自然也有其特有的樁勢和呼吸吐納法門。此二點若你不能參透，就是本末倒置，更不要妄想施展出‘虎爪功’。”


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