第(1/3)頁

    負重跑，四五萬米，葉泠泠也忍不住眼神動蕩！就連不負重跑四五萬米對葉泠泠一個輔助系魂師來說也是不可能的！更何況，用來負重的那把劍一看就很重的樣子！

    千夜的訓練方式可比玉小剛的狠多了，對千夜來說……一百圈不就是跑一場馬拉松嗎，因為是魂師，負個重也不過分吧，舒舒服服的那還能叫訓練？！

    葉泠泠盯著千夜沒有動，負重一百圈自己一個輔助系魂師怎么可能做得到！

    “愣著干什么！快去??！怕累的話，還修煉什么！”

    葉泠泠一咬牙，背起霸王巨劍，運轉全身魂力一步步的勻速向前跑去。

    一百多斤的霸王巨劍在葉泠泠三十多級魂力的輔助下也并不是很重，跑起來倒是比葉泠泠想的簡單的多，但是……一百圈啊！

    地面藍銀皇覆蓋，紫晶棺破土而出，長大后，千夜除了睡覺很少用紫晶棺修煉了。但是不可否認的是，紫晶棺對肉體的錘煉能力確實強大。既然要教育別人，那自己就要以身作則！

    背起紫晶棺，千夜挺拔的脊梁彎了彎，沒有任何魂力波動，千夜修煉的是肉體！

    “跟著我的節奏，跟著我的呼吸頻率……”千夜跑到葉泠泠前面，道，“上體正直或稍前傾，大腿前擺抬得不高，小腿落地時與地面接近垂直，腳的著地點距身體重心投影點較近，用前腳掌或前腳掌外側先著地再過渡到全腳掌著地?！?

    “呼……吸……呼……吸……”

    基本的鍛煉就這么展開了，秦明在千夜和葉泠泠鍛煉時來過一趟，得知千夜要訓練葉泠泠甚至訓練整個皇斗戰隊后，簡直舉雙手雙腳贊成！

    在這幾天里，弗蘭德的回信秦明受到了，當得知千夜現在有秒殺趙無極的能力后，秦明一陣唏噓，自己的眼光和格局還是太小了啊。
    第(1/3)頁