第二百零七章 3000米長跑-《老師快逃》
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在蘇小白面前,姜云虎沒法對洛奇發脾氣,只能吃下啞巴虧,摸著頭嘿嘿嘿傻笑:“一定一定。”,同時心想:下午打傳奇尖子班,老子不把對面5個干廢,此生誓不為人
第一輪籃球賽結束,上午的賽程基本落定。
未來遵守約定,請洛奇去食堂3樓爽了一頓。
兩人定了個包廂,關上門,里面時不時傳來異樣的動靜。
半小時后,洛奇一臉滿足,意猶未盡走了出來,還舔了舔唇角殘留的美味液體。未來則是面色蒼白,步伐趔趄,一副被掏空的模樣說的是錢包,想歪的自己面壁。
午休后,下午的比賽繼續。
參加400米的雷烈給了未來一個驚喜,他天生體格極佳,爆發力與耐力兼備,竟在下午的400米比賽中完成程沖刺,最終成績549秒,僅次于兩名校隊選手,搏得第3,為班級貢獻10點積分。
這把未來給樂壞了,本來他對雷烈的心理預期是前8,能進決賽拿名次就很滿意了,想不到直接跑了個第3出來。
參加1500米的趙良安也很爭氣,不愧是從小追雞攆狗的農村孩子,耐力很好,跑了個第7,拿下6點積分。
幾輪比賽后,賽道空出,終于輪到了男子3000米長跑比賽,這是姜云虎“被報名”的項目。
該項目的報名情況超出了未來的預期,竟然有3名校隊長跑運動員參與,競爭極其激烈。
未來把姜云虎安排在這里的本意是把他當“上等馬”,畢竟3000米是個冷門項目,好多班級都會把該項目拋棄,隨便放個咸魚進去混分。
這樣一來,姜云虎就能憑自己在籃球隊的訓練量名列前茅。
可有校隊成員參與,這又是兩個概念了,練籃球和練長跑的是兩種不同類型的選手,完是業余和專業的對比。
如果早知道競爭這么激烈,未來肯定不會把姜云虎這匹上等馬往里塞,但事已至此,除了嘆氣也別無它法。
熱身之際,未來沖姜云虎喊道:“按你自己的節奏跑,別去追那3個校隊的人。”
長跑最大的忌諱就是追錯人,一旦追著實力太強的人,很可能打亂自己的節奏,前半段就被耗光體力,后面慢如蝸牛,平均速度直線下跌。
所以,長跑的上上策是跟住一個稍微強于自己的人,體力上吃得住,對方的節奏也能幫自己提速。
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