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    十八人都以金剛經御氣，將身體練至如銅人一般，雖不能一一練到刀槍不入，但各有所長。

    每個人在陣型中發揮其長處，可讓整個十八銅人陣刀槍不入，甚至以一敵百，無所不能。

    所練部位包括頭，襠，胸，腹，背，腰，臀，臂，掌，拳，腿，腳，頸，肘，膝，指，齒等，可以一練，亦可多練，越多越好，亦可練習金鐘罩，加強自身的抗擊打能力。

    如果十八人組成陣型，便可依照以下口訣，形成十八銅人陣：

    玄陽剛烈，陽之太極，肉身羅漢，銅墻鐵壁，金鐘不壞。

    十八人，銅人歸位，三為頭，三為身，六為臂，六為腿。

    十八歸一，身心合一，一人一頭，兩身四象，三頭六臂。

    動如星象，密陣合法，其心相連，其肉不己，隨意破局。

    只見十八銅人躍起，速度之快，猶如脫兔。

    所有人站在一個人身上，搭成倒金字狀，一騎兵正好對著“銅墻”撞去。

    銅墻立刻凹陷，頂端所與人迅速落下，有的拉住馬尾，有的站在馬身，有的抓住騎兵，有的抱住馬頭，一起用力，立刻將人馬分離并分尸，現場慘烈。

    而十八銅人分毫未傷，可見其厲害。

    另一側，十八羅漢列陣，十八羅漢不同于十八銅人，其為羅漢位，比十八銅人高一級。

    十八羅漢分別為歸位：

    坐鹿羅漢；歡喜羅漢、舉缽羅漢、托塔羅漢、靜坐羅漢、過江羅漢；

    騎象羅漢、笑獅羅漢、開心羅漢、探手羅漢、沉思羅漢、挖耳羅漢；

    布袋羅漢、芭蕉羅漢、長眉羅漢、看門羅漢、降龍羅漢、伏虎羅漢；

    因十八羅漢所練《羅漢拳》繼承的是首代十八羅漢的身法，形法，意法，其形態，甚至神行都與十八羅漢相仿。

    十八羅漢堆疊在一起，就與《法住記》里所記載的十八羅漢非常相似，真的猶如天神羅漢下凡。

    突然，先遣隊人群散開，十八羅漢坐鎮中間，有的嚴肅，有的松散，有的笑顏，有的怒張，有的睡覺，有的劃水，有的坦胸，有的摳腳。

    總之形態各異，甚為奇特。

    十八羅漢陣亦有口訣言：

    法華羅漢皆是佛，十八各界十八變。其心形態其身至，萬法萬佛萬迷蹤。
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