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    跑步機發明之初，其實是作為一種懲罰犯人的刑具而出現的。

    1818年英國的一位工程師發明了監獄跑步機，犯人需要踩動輪子產生動力，用來碾磨谷物或者抽水。

    更多的時候，犯人們踩動輪子做的都是無用功，目的僅僅是為了懲罰他們。

    跟鞭打、滴蠟、灌腸等常見刑罰相比，監獄跑步機貌似不是什么酷刑，但由于整個過程極其單調和無聊，才是跑步機的最可怕之處。

    犯人們生活在衛生條件惡劣的環境中，并且長期勞累和營養不良，導致跑步時經常有意外傷亡發生。直到1898年，英國監獄法將跑步機定義為“極度殘酷”，監獄跑步機才退出歷史舞臺——

    進入了千家萬戶，讓健身愛好者們自愿受刑。

    自從見到陸瑟臥室的跑步機開始，冬妮海依就一直想上去試一試，至少也要看別人跑跑看。

    “boss，你換雙跑鞋，沒有專門運動服的話，選一件純棉、透氣的服裝！”

    按照私教大人的建議換好行頭后，陸瑟發現冬妮海依站在跑步機旁邊，三下五除二把自己的襯衫和長褲脫了，只剩下里面的運動文胸和健美短褲。

    還真是急性子……因為面前有跑步機，就把這里當成健身房了嗎？

    雖然昨晚（以及在學校健身房）已經見過冬妮海依的卡其色內衣組合了，但在燈光充足的環境下離近了看，震撼力完全不一樣。

    “boss，你愣著干什么？先做下動態準備活動，然后上去跑一圈啊！”

    所謂“動態準備活動”，是相對于“靜態拉伸”來說的，和廣播體操類型很像，算是科學的準備活動。

    穿著純棉t恤和同款短褲的陸瑟，踩上跑步機，雙手按住把手，先單腳滑動了一會來習慣速度，然后跑了起來。

    “對！別怕！不會摔倒的！步子可以再邁大點！保持節奏，節奏！”

    冬妮海依在自己不熟悉的領域不隨便發表意見，但是一旦涉及到運動，就會非常強勢，陸瑟好幾次想要歇一會，都被她給阻止了。

    “才15分鐘！boss你這樣還算是男人嗎！堅持，堅持！失敗只有一種，那就是半途而廢！”

    不知道冬妮海依的勵志格言是從哪里聽來的，陸瑟認為，哪怕是持之以恒堅持每天擼管，也無法成為花式打飛機項目的奧運會冠軍。

    不過冬妮海依的語氣挺讓人振奮，被女同學厲聲喝問“算不算男人”，無論如何都要堅持跑下去的。

    “呼～呼～”

    喘息聲越來越重，但是有一種出汗的快感，陸瑟拿手背抹了抹從鼻尖滲出來的油脂樣液體，繼續堅持。
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