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    楚姣杏驚訝道：“你的頭……好硬啊……”

    “唔……”阿玄顯得有些尷尬。

    楚姣杏微微蹙眉，道：“就是有點干了，你最近是不是沒下水。”

    “最近小乖乖都在陸地上玩，有點缺水……”阿玄若有所思道。

    “要多注意保養啊……”楚姣杏語重心長地點了點頭，摸了摸下巴不存在的長胡子。

    “我會的?！卑⑿季w飄遠了一會兒，忽然想到了什么，一臉無奈地看著她，道，“阿杏，這不是重點！你再用心感受一下?！?

    “哦?！背狱c了點頭，繼續閉上眼。

    頭腦逐漸放空，思緒變得平緩了起來。

    忽然，腦海中閃過一顆晶瑩剔透的水球，慢慢加快速度旋轉起來，成了潔白無瑕的冰，又碎裂開來，凝成一根根細小的冰針，而后又凝結成小水珠……

    那近百個水珠似乎開始蔓延到她全身，各個筋脈之中，渾身舒心無比。

    丹田流出一股暖意，蔓延到了四肢，身體逐漸有些輕飄飄地。

    楚姣杏愣住：“這是……內力？”

    “我們先學調息。”阿玄嚴肅道。

    楚姣杏點了點頭。

    她就知道阿玄不是普通的龜，竟能在這一瞬間，用意念打通她的任督二脈，這是與生俱來的神力！

    “集中精神，讓體內真氣運行和氣機的升降開合，以后天氣換取先天氣，如此方可循環……越是深厚的內力，越能支撐久?！?

    楚姣杏微微蹙眉，剛才阿玄說了一大串，又是丹田，又是換氣，她似懂非懂，沉思了一下，便松開了緊縮的眉，豁然開朗。

    阿玄賜予她的是此方面的天賦，有它的幫忙，事半功倍，一點就通。

    阿玄繼續道：“把你的手蓋在丹田處，閉上眼睛，慢慢地呼吸，感受從丹田流出一股氣，調息就是讓它不間歇地循環，嘗試慢慢引導它，讓它順著筋脈再流通回來……”

    楚姣杏點了點頭，閉上了雙眸，嘗試依照阿玄的話，將五覺集中到丹田這一塊，她清晰的感受到丹田在她的手掌心下微微發熱，然后就如同一個溫暖的水球，從里面抽出一縷，開始往筋脈里蔓延。


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