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    “老師你好，我是來報名學習瑜伽的！”

    “陸先生，我是您的教練，從今天開始，您每天要抽出兩個小時，您之前沒有接觸過瑜伽，那我們就從最基本的開始吧！”

    蔡嘉嘉今年二十五歲，是一名瑜伽教練，一頭長發挽在腦后，整個人充滿著一股古典韻味，陸之魚辦理了高級VIP里面，有著單人授課的套餐，原本只是想來學一下瑜伽冥想的課程，沒有想到，竟然碰上了這樣一個合胃口的美人，讓陸之魚非常心動，當然，價格也不菲。

    陸之魚發現自己處于冥想狀態的話，可以感覺到血液的流動，甚至進一步逐漸的感應到身體的每一個部位，這是陸之魚的精神力在慢慢增長以后，出現的情況，原本一直外放的精神力，也可以收放自如。

    所以陸之魚想要來學習一下瑜伽冥想法，瑜伽冥想法對于身體的掌控和感應更加準確，不過真正掌握精髓的非常少，陸之魚問了不少人，才找到了這一家。

    開始冥想之后，陸之魚可以自由的按照自己的想法，探察著別人的想法，精神力外放之后，能夠感應到別人散發出來的腦電波，這就是所謂的讀心術！

    比如面前這個教練，陸之魚就能夠知道，她剛剛和她的男朋友分手，其臉上帶著微笑，其實思緒非常混亂，有些心不在焉。

    陸之魚按照蔡嘉嘉的指導，擺起了動作，陸之魚感覺所謂的瑜伽和站樁有些類似，關于氣血的調動和人身體的感應都有著非常大的作用，這也剛好是陸之魚想要的，陸之魚不是過來鍛煉身體的，而是想要在冥想之中，感應到自身身體的狀態，達到類似于內視的效果。

    按照蔡嘉嘉的一套下來，略微有了那種感覺，果然在運動之中進入冥想狀態，更容易觀察到身體內部的情況，兩個小時很快就結束，陸之魚一看時間，也差不多到晚上了。

    “教練好像看上去心事重重的樣子，怎么？是有什么煩惱嗎？”陸之魚站起來，活動了一下身子說道。

    蔡嘉嘉驚訝無比：“誒？我都表現出來了嗎？不好意思啊！”

    陸之魚立刻說道：“沒關系，不過心里如果有什么事情，出去走走看看比較好，一個人悶在心里，反而容易鉆牛角尖！”
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