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    …

    這一覺。

    不是。

    是這次修煉一直到七點多才結束。

    江鴻飛睜開眼睛，然后抻了個懶腰，混身“噼里啪啦”亂響！

    江鴻飛一怔，然后看向一旁在看著他的沈婧，由衷的說：“你們沈家的吐納術真神奇，早上練三四個小時，就神清氣爽了，關鍵還不費勁，就跟睡覺一樣，我看，以后我也不用睡覺了，每天練這個吐納術就行了，唯一麻煩的就是，得天天早起。”

    沈婧心說：“可不是誰都有你這樣的效果的，才幾天時間就打通小周天了，我算是我家天賦最好的一個了，當初也用了三個月才打通小周天。”

    可沈婧并沒有說這事，她只說：“朝陽紫氣乃是于大日初升之時，天地間出現的一種特殊元氣，性質中正平和，頗具道意，是天地間少有蘊含著先天道意的天地元氣，最有助于修煉吐納術。”

    猶豫了一下，沈婧又說：“不過，這都是書上說的，我根據自身的經驗，早起練吐納術的確是比其它時間段要快上不少，所以，你如果真想在這條路上走得遠一些，就盡量堅持每天早起，反正我已經堅持十多年了。”

    江鴻飛一聽，立馬說道：“好，我堅持，以后，不管是刮大風，還是下大雨，你每天都準時來叫我起來練這吐納之術。”

    不想，沈婧卻一板一眼的說：“在我當你私人教練的這段時間，我會的。”

    “呃……”

    江鴻飛無言以對，總不能說：“我有錢，養得起你，你給我當一輩子私人教練吧？”

    江鴻飛心說：“這姑娘一點都不可愛，總能把話聊死。”

    江鴻飛總不能一直尬在這里吧，因此他只能轉移話題道：“那個……硬氣功我什么時候開始練？”

    沈婧說：“練硬氣功很傷身體，你再多練一段時間吐納術，多積累一些元氣再說，另外，現在也不具備練硬氣功的條件，你太忙了，練硬氣功需要導引、排打、發聲、發力，這都是需要時間的，你現在根本就沒有這個時間。”

    江鴻飛說：“我從網上看到，硬氣功有很多流派？”

    沈婧點點頭，說：“各派硬氣功的修煉方法或簡或異，千姿百態，千變萬化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、導引、排打、發聲、發力等，其秘密就在于呼吸的方法，硬氣功的呼吸方法是比較特殊的，而運氣固氣的方法則是屬于秘中之秘了。
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