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    九陰真經功法篇第一卷便是觀想，觀想體內有一股氣流，從丹田出發，順任脈而上直達天靈，而后順督脈而下，至會陰，最后回歸丹田，如此往返循環，直到誕生真正的氣流。

    這股氣流被稱為內息，不借助任何外力，憑空觀想誕生。

    在這期間內，用的時間越短，代表資質越好。古有天之驕子，一閉眼就誕生了氣流，也有愚鈍者超百日之后才誕生氣流的。

    整整一個下午，云蕓都在觀想，直到深夜，依舊沒有成功，她明明感受到氣流了，但就是留不住。

    “別著急！你要記住一句話，習慣成自然，人的體內根本就沒有氣流，你所感受到的氣流只是一種幻想，是意識強加給身體的根本就沒有的東西，你要讓身體把這種根本就沒有的東西當成真正有的存在，然后讓這種根本就沒有的東西停留筋脈里自然循環，如此，第一縷內息便誕生了。”

    雖然紀塵這段話有些繞，但云蕓還是聽懂了，翻譯成大白話就是，欺騙自己的身體，從無到有，從虛到實。

    修煉者果然都是狠人，狠起來連自己都騙，并且還對此深信不疑。

    似知道云蕓的想法，紀塵笑了笑，道：“確實是欺騙！騙的自己的身體都相信自己可以溝通天地，并且可以吞吐日月精華，如此，便可以真正的吞吐日月精華。”

    “這種欺騙出來的并且本來就沒有的東西其實就是一種意識，一種本源意識，意識不滅，本源就不會熄滅，哪怕你今后內息枯竭，甚至到了萬劫不復的地步，只要本源意思還沒有熄滅，一切就可以重來。”

    “這是最簡單的一步，也是最難的一步，一朝悟透，便可踏入武道大門，終生不悟，終生都難以踏入其中。”

    接下來幾日，云蕓都在觀想氣流，就連云菲也被紀塵拉來觀想修煉。

    紀塵除了指導兩姐妹修煉之外，也一直在防備著唐四元，只是唐四元一直沒有出現，這讓紀塵有些擔憂，暗中的敵人才是最可怕的，而且這個暗中的敵人還是一個強大到連他自己都沒有把握戰勝的人，這也是她教兩姐妹修煉的原因，她們必須要有自保之力。

    一個禮拜后，云蕓終于在體內誕生了第一縷內息，正式踏入武道大門。

    而云菲也在兩天之后成功誕生內息。

    生物實驗基地的改造也全面進行著，星辰閣周圍的樓盤也全都被賣了下來，并且全面改造升級。
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