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    　　“先做二百俯臥撐活動一下身體，再拱一趟五公里把身體徹底活動開，完了咱們正式開始下午的體能訓練。”

    　　大操場上孤零零的站著101小隊五個兵，周遭一個人影都沒有。偌大的操場，寂寞的兵，蛋疼的憂傷，生命隨年月老去，隨白發(fā)老去。原本這個時候應該稍作休憩，然后來一個舒坦得不行的午睡，下午精神充足到能打死兩頭牛。

    　　今兒起午睡成泡影了。

    　　李牧故意讓呼吸加速，胸膛隨著呼吸大幅度地起伏。他故意為之只有一個目的——讓胃部消化更快一些，否則一會兒搞起來絕對會連酸水都一并吐出來。

    　　“咱來點新鮮的。”薛猛笑了笑，說，“聽口令！”

    　　“一號二號！上前一步走！俯臥撐準備！”

    　　李牧和趙一云上前一步，干脆利落的前倒，身體直挺挺的超前倒下去，落地之前，兩只小臂呈支架型，兩個手掌猛地一拍，穩(wěn)穩(wěn)當當落地，軀干碰都沒碰草地一下。

    　　太基礎的動作了，比前倒難度更大的后倒前撲什么的，都玩得順溜得不行不行的，就別說這基礎動作了。

    　　然而薛猛卻沒有馬上下達開始命令，更奇怪的是，他沒有讓其他三個人準備，難度要分開搞？

    　　薛猛臉帶微微笑容，再次下令：“三號四號！聽口令！右胯一步走！”

    　　杜曉帆和石磊右胯一步，就變成了站在李牧和趙一云身后了，此時，大家都隱約感覺到什么了，心情有些沉重。

    　　“來，你們倆，坐他們后背上。”薛猛指了指杜曉帆和石磊，然后又指了指李牧和趙一云。

    　　趙一云嘴角抽搐著，這是往身上加百十斤的架勢。至于李牧，似乎猜到了，暗暗運了運氣，讓自己盡量的保持平和的情緒。這是一場持久戰(zhàn)，考的同樣是耐力！

    　　上午搞的是耐力方面的訓練，中午還來，估摸著下午一樣是。先整耐性提高持久力，然后再重點搞爆發(fā)力，這也是正常的順序。

    　　杜曉帆和石磊稍作猶豫，還是走上前，一屁股就坐在了他們的后背上。趙一云的腰部忍不住往下沉了沉，咬牙切齒暗暗罵道：“石磊你真是腦子進屎了也不知道偷著點重量。”

    　　杜曉帆是比較謹慎的，畢竟他配合的是李牧。坐在李牧后背上的時候，杜曉帆還暗暗用腳撐著，支撐起了身體的絕大部分重量。

    　　然而薛猛怎么會沒想到這一點，他說道，“把腳都抬起來，盤坐。坐穩(wěn)了。”

    　　石磊和杜曉帆一下子就懵了，這可是很考功夫的。

    　　薛猛說，“講一下規(guī)矩。倆人一組，標準是，做完二百個之前，坐在背上的身體不能接觸地面，否則重來，一直到完成兩百個俯臥撐，隨即還手，規(guī)則一樣。清楚了嗎？”
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