034 魔鬼訓練-《誰掉的技能書》
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跑步,能有什么好看?有什么好教?
咻!葉空的起步并不算快,身體微微前傾,步伐不算大,前腳掌落地,重心下壓,手握木杖,背后負重背包,幾乎都與身體融為一體,抖動的頻率一致。整個人看去,輕靈迅捷,前面幾個突起凹陷的地形,幾乎與平地沒有什么兩樣,他落點精準無比,總踩在堅實的石頭上,幾步掠過,如履平地,然后是一面矮墻,他沒有躍起跨過,反而一步踏上去。
在不熟悉的地方,如果有矮墻,大石頭擋住路,不要輕易的跳過去,因為你不知道后面會有什么東西。
在矮墻上借力一躍,跳過前面的小坑,葉空速度不減,穿入了障礙物較多的區域,但是閃躲騰挪之間,葉空幾乎不用減速,身影如行云流水一般,輕巧,準確而靈敏的穿過了各種橫枝突石阻攔的幾十米距離。
最后的高墻,暗礁,陷阱,獨木橋,水道,巖坑,全部障礙在葉空的腳下,仿佛一條康莊大道,不能給他造成一絲妨礙,他的身影始終保持著輕盈靈敏,扭身,跳躍,低頭,俯身,左右搖擺這些動作做起來如流水般順暢,連他背后的包,都沒有碰到一點障礙。
而最讓人驚嘆的是他的速度,是如此的驚人,好像在平地上沖刺一般,絲毫不因為某一個障礙而停滯減緩。
跑了一圈之后,葉空沒有停下,繼續第二圈,這一次,他加快了速度,一陣風般在障礙物中穿行,幾乎看不清身影。
前面一圈跑了四十秒的話,后面只用了八秒就完成了全程近千米的障礙距離穿梭。
停在四人面前,還處于目瞪口呆狀態的隊員們,這時還沒回過神來。
“看了我的障礙跑,你們有什么想法?”
“帥!隊長,你跑得太帥了,沒想到跑步,都可以這么優美帥氣,簡直無法形容這種感覺,就是,美如畫!對,是美如畫的感覺。”
李媛媛眼冒星星,無比崇拜的看著葉空,其他三人重重的點頭,想到自己跑的時候笨拙沉重,與葉空這輕靈迅捷一比,簡直是不堪入目。
“誰讓你們注意這些表面的東西了?姿勢,步伐,重心,呼吸,節奏,發力,這些你們一點都沒注意到嗎?”
“看到了又怎樣?隊長,我們可不是你這樣的天才,一看就懂,一做就會,給我們一點時間練習嘛。”
“好吧,那我用動作分解給你們演示一遍,好好看著。”
不知不覺,有十幾個休息的學生,靠近了過來,看著葉空指導隊員怎么奔跑,這種人人都懂的基礎,似乎聽起來很可笑,跑步還用學習嗎?但是看了剛才葉空的跑步表演,沒有人再有這種想法。
戰斗式的奔跑,跟一般的跑步并不同,它對重心的控制要求更高,因為這種奔跑要隨時注意地形的變化,要注意周圍有沒有攻擊目標,要注意留七分力隨時面對突然的襲擊。
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