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    記者會上，記者們相當的不滿意，他們今晚主要目標是想采訪剛剛打出首秀三雙的布拉德-米勒，結果米勒并沒有出現，灰熊隊就只來了一個水貨比盧普斯。

    記者們頓時沒了采訪的興致，糊弄糊弄以后很快就散場了，他們得趕緊回去寫關于米勒這次首秀三雙的新聞稿。

    等到記者會結束后，姜東兵將自己的地獄訓練計劃告訴了比盧普斯。

    比盧普斯的三分、組織、控球以及雙防屬性的極限潛力都很高，姜東兵現在的計劃就是讓比盧普斯瘋狂訓練，讓這五項屬性在短期內全都達到八十點大關，而后再利用正賽的提升途徑，使得比盧普斯快速成長為一名全明星級別的球星。

    “一萬次單防訓練，一萬一千次協防訓練，七千次三分訓練，給你一周時間！”

    “先做三分訓練，然后再做單防與協防訓練。”姜東兵囑咐道。

    比盧普斯眼珠子都要瞪出來了，一周時間讓自己做兩萬八千次訓練？！這怎么可能完成！

    “教練，接下來一周時間里，我們有兩場比賽……”比盧普斯糾結說道，這么恐怖的訓練量，要是再加上比賽的話，絕對不可能完成。

    “這兩場比賽我會把你放進傷病名單中，你不需要考慮那么多，一周時間內給我完成這么多訓練！”

    “還是那句話，不要妄圖欺騙我，你做了多少訓練，我能精確到個位數。”姜東兵冷聲說道。

    比盧普斯不敢說話了，心中默默盤算起來。

    兩萬八千次訓練一周時間，平均每天都完成四千次，前面的七千次三分訓練還好說，自己拼了命的話，一天多時間就能完成。

    不去考慮自己能不能撐得住體能消耗，一次三分投射在有人幫忙撿球的情況下，也就三秒鐘的時間。

    也就是一小時最多能做1200個，七千個的話，也就是大概六個小時。

    但是人類并非機械，誰能連續六個小時不間斷的做投籃動作？要知道投三分肯定還是得花點力氣的。

    別說六個小時了，就是半小時，尋常人也堅持不住。

    “好了，抓緊時間開始吧，我們一周時間后再見。”姜東兵說道。
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