听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第三百六十二章 失敗的復仇-《每月一個新角色》


    第(1/3)頁

    清晨。

    樓道狹小,出租屋密集的小樓內,早起的人們弄出各種聲響。

    在這里面住的人,即便想多睡一會兒,也不得不被吵醒。

    位于三樓一間拉著窗簾,昏暗無光的房間內,只有一陣低低的喘氣聲。

    林子安一邊做著俯臥撐,一邊記著數。

    滴答~滴答~

    一滴滴豆大的汗水不斷從他臉頰兩邊流至下巴處,最后滴落在地板。

    不多時,俯臥撐的速度越來越慢。

    “最后,再來……”

    林子安的腰背仍然挺得筆直,肩胯腿始終處于一條直線上。

    雙臂用力把自己撐起,自言自語道:“十個!”

    隨即慢慢彎曲,放低身體至低處,又緩緩撐起至最高處,喊道:“十!”

    緊接著,再次緩慢放下身體。

    “九......八......”

    默念完“八”后,他再次把身體放低。

    可這一次,卻無法再次撐起。

    微微顫抖的手臂,甚至帶動上半身開始搖晃,手臂上的肌肉似乎在告訴他已經沒力了,不行了,快休息吧。

    “我還行!我還能行!”

    林子安緊緊咬住牙關,臉色漲得通紅,額頭上根根青筋爆起。

    但就算是這樣,他仍然無法把身體撐起。

    僅僅是維持著這種雙手彎曲,支撐著身體的動作,就已經讓他的手臂力量即將耗盡。

    事實上,早在他說出再來十個時,他就知道自己最多只能再做三到四個左右。

    十個,不過是為了欺騙自己的意識和肌肉,想以此來突破極限罷了。

    畢竟連自己都騙不了,又談何突破身體極限?

    而維持現在這種狀態也并非沒用,當肌肉力量徹底耗盡,無法再撐起身體時,鍛煉效果也會更強一點。

    雖然只是微不足道,甚至連機器都很難測出的一點。

    但日積月累之下,仍然不容小視。

    “呼~呼~”

    林子安貪婪地吸著氧氣,雙臂顫動得更厲害了。

    他依然在控制著手臂與胸部肌肉,咬牙切齒地想要把身體撐起,但注定是無用功。

    就在力量即將耗盡時,他突然感覺到幾塊發力肌肉中涌現一股熱流。

    一時間。

    他仿佛憑空多出一股力量,手臂雖緩慢,但卻有力的把身體撐起。

    “七、六……”

    一上一下,他始終維持著均速。

    “……一!”

    當他做完最后一個俯臥撐,手臂力氣如同徹底耗盡,上半身結結實實地摔在地面的汗液之中。

    林子安喘著粗氣,好一會兒,才緩過神來。

    “剛才那是怎么回事?”

    他回想起做到第七個時,突然涌現的熱流,猜測道:“難道是因為我突破了身體極限?”

    林子安眉頭微皺,這個結論連他自己都不相信。

    為了完成復仇,他經歷了好幾個月的地獄式訓練,為了能更好地鍛煉身體,他還曾學了些人體肌肉與體能訓練的相關知識。

    突破極限,絕沒有那么輕松。

    就如同最簡單的俯臥撐,當你以為自己突破了極限,結果最后卻一連做了幾個才力歇。

    那絕對不是因為你突破了極限,只是因為你的意志力和對身體的操控不夠強,之前一直沒有發揮出自己的全部實力罷了。

    “算了,想太多也沒用,下次訓練再看看會不會出現這種狀況。”

    林子安伸出因為耗盡力氣,而微微顫抖的雙臂,把自己的上半身勉強撐起,呈現出跪地的姿態,然后依靠腿部力量站起身。

    深呼吸幾口氣,他拿來一塊毛巾把地上的汗水擦干,然后開始拉伸剛才鍛煉到的肌肉。

    幾分鐘后,拉伸完畢。

    他走入廁所,并關上門。

    很快,淅淅淋淋的水流聲從中傳出。
    第(1/3)頁

主站蜘蛛池模板: 通化市| 冷水江市| 屏东市| 齐齐哈尔市| 寻乌县| 清水河县| 阳原县| 神农架林区| 如皋市| 鱼台县| 习水县| 民和| 五大连池市| 华池县| 广西| 静乐县| 韶山市| 浪卡子县| 汾阳市| 苍南县| 峡江县| 蓬莱市| 鞍山市| 东乌珠穆沁旗| 远安县| 民权县| 德安县| 凤阳县| 信丰县| 安康市| 芒康县| 景宁| 阳东县| 霍邱县| 新兴县| 博乐市| 西和县| 岢岚县| 乐亭县| 金华市| 西贡区|