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    橫練之法總共分為三個部分，這已被陸羽熟知。

    先是以扭拉伸展旋等等動作，刺激氣血流通；其后再以特定手法擊打身體各處，震蕩肉骨氣血；最后就是呼吸吞吐發聲，震蕩五臟六腑，達到錘煉肉骨內腑的奇效。

    若是輔以真氣，那么修煉效果就將以呈幾何倍數遞升。

    而隨著肉骨強度增加，消耗的真氣也相應增多，以至入不敷出，這就是目前陸羽面臨的窘境。

    為此，洪武改變了他三個月以來的修行方式，那就是跑，可是他一直理解不了洪武的深意。

    直至前一刻，他突然靈光一閃，想到了最為關鍵的一點。

    他似乎從未想過，單純地利用真氣震蕩肉骨內腑！

    而是把真氣以被動的方式，以橫練之法修煉。

    如果不使用橫練之法，而是以跑的方式，震蕩全身肉骨內腑，又會如何？

    洪武不在身邊，無法給他提供任何意見，所以他要證實這個想法的可行性，必須親自實踐。

    他無法預見這么做有什么后果，但是在心底深處似是有個聲音告訴他，值得一試。

    心念一動，陸羽就準備試試，然而很快，他就無奈苦笑。

    以他目前現在這個狀態，應該是無法再跑出多少里了。

    況且，以這副半死不活的姿態，去印證一件事，恐怕也得不出一個好的結果。

    “休息，我先得休息一下?！?

    陸羽念念叨叨，目中卻閃爍著懾人心神的光芒。

    ......

    ......

    不愿，不愿。

    還是不愿。

    雖然只有短短兩天，但是蔣漢義的心中非常不愿。

    或許就連他自己的都沒意識到，哪怕是他還沒遇見陸羽之前，他在外門被強逼著做牛做馬，也從未試過這般不愿。

    小師叔既然非要死腦筋修煉橫練之法，那就修煉好了，為什么要把他也拉下水??！

    他打心底里認為，是陸羽剝削了他的修煉時間。

    橫練之法，有什么好修煉的？

    難道之前修煉了三個多月，成效如何小師叔沒看到？

    為什么還要修煉下去？

    那也就罷了。

    他好不容易在內門積累起來的人脈，恐怕就隨著陸羽這場毫無意義的修煉，統統付諸流水。

    這與內門弟子的感情一旦疏淡，爭取回來可就難了。

    是的，小師叔沒有說過，非得他陪同出來，甚至還叫他留在峰上。

    但這還用明說嗎？他一不在，自己留在峰上，不是等著被人趕下山去？

    居然還叫他開路......

    不行，那就別再強撐??！

    有什么意義？

    害了自己不說，還把他給害了......
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