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    “什么事，這么歡樂？”

    就在沐如意嘲笑雷無雙時，陳安之從門外走來，好奇問道。

    沐如意捧著肚子，指了指雷無雙，又指了指地上的杠鈴，一時間說不出話來。

    陳安之看了看，頓時明白了。

    原來，沐如意在嘲笑雷無雙不會使用這杠鈴啊！

    也是，修仙者，怎么見過這么現代的東西。

    不過，鐵憨憨真是可憐啊！

    情感上被沐如意摧殘也就罷了，現在連體能也被鄙視。

    陳安之走上前來，拍了拍雷無雙的肩膀，溫和笑道：“沒關系，我來教你怎么用！”

    說罷，陳安之脫下外套，隨手在架子上拿下兩片25公斤的杠鈴片，安裝起來。

    看到陳安之一手提著一片25公斤的杠鈴片，雷無雙長大嘴巴，眼中滿是驚駭。

    拿起來了？

    就這么輕松拿起來了？

    而且還是兩片！

    他自己用出全部的力量，連2.5公斤的抬不動，可陳安之，隨手一抓便拿起兩片！

    難道，這就是前輩的實力嗎？

    只見陳安之很快就將25公斤的杠鈴組裝好，放在面前。

    “你看著我，彎腰，下蹲，將杠鈴抬起！”

    “然后，挺胸抬頭，眼向斜上方看，保持背部挺直，緩緩下蹲，至大腿與地面平行，注意在垂直位置上，膝關節始終不要超過腳尖，還原至膝關節將近伸直的位置。”

    “來，跟著我學！”

    陳安之將要領跟雷無雙說了一遍，隨后哼哧哼哧的坐了30下，又輕松的將杠鈴放下。

    背后，雷無雙，沐如意目瞪口呆的看著這一幕。

    這特么是人能干出來的事？

    沐如意才剛定下一個目標，把杠鈴舉起來三秒鐘。

    雷無雙更菜，杠鈴連抬都抬不起來。

    可陳安之拿著兩個25公斤的杠鈴，連舉三十下，氣都不帶喘的。

    “別愣著啊，跟著我做，來，把杠鈴拿起來！”

    “如意你就用那個小的，來，無雙，你是大男人，用我這個！”

    陳安之熱情道。

    沐如意和雷無雙聽罷，連忙搖頭，身軀不斷向后退去。

    開玩笑，他們連舉都舉不起來，更別說做陳安之的動作了。

    “老板，我的工作還沒做完，我現在立馬去！”沐如意找了個借口，像風一般溜走了。
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