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    再次翻出之前自己收藏的腿法視頻，蘇沐打開學習時間，將時長二十六分鐘的腿法教學用二倍速看了一邊。

    “簡單。”

    將視頻的內容記載腦海中后，蘇沐開始進行了基礎腿法和基礎步伐的練習。

    最后，耗時半小時，蘇沐便已經掌握了基礎腿法和基礎步伐。

    雖然現在還缺少腿部的爆發力，但是問題也不大。

    等到立式腳靶回來后，練習十天半個月就差不多了。

    不過就算蘇沐現在去考黑帶，也是能夠通過的。

    因為考黑帶確實十分容易，考核內容也就四點品勢、腿法、特技和實戰。

    雖然蘇沐并沒有實戰過，但考核是有一個分值的，只要超過六十分即可。

    唯一不好的一點是，黑帶考核個人是無法報名的，需要通過道館和武校報名才行。

    不過對于蘇沐來說，只要實力達到了，什么時候考都行，而且等開學后，也可以通過大學的跆拳道社團考試。

    畢竟想要考跆拳道教練證還是需要黑帶的。

    話說回來，考黑帶高考是有加分的，因為是國家二級運動員，所以有二十分的加分，但遺憾的是，蘇沐已經高考過了。

    在經過一系列的花銷后，原先有七小時三十七分鐘的學習時間的蘇沐，現在只剩下了六個小時。

    早上晨練糾正姿勢和打英雄聯盟共花費了七分鐘，剛才練習品勢花費了一個小時，腿法和步伐花費了三十分鐘。

    “呼終于結束了。”

    蘇沐長出一口氣，隨后瞄了眼時間，已經11：40了。

    “吃飯吃飯，又要展現出我高超的廚藝了。”

    就在這時，正打算往廚房走的蘇沐忽然想到，自己為什么不花費一些學習時間在廚藝上呢？

    雖說自己現在從廚藝已經十分棒了，但畢竟是有學習時間的人，能享受更好，干嘛要委曲求全呢？

    抱著這樣的想法，蘇沐一邊用手機搜搜日常菜系，一邊朝著廚房走去。

    不多時，大約花費了十分鐘學習時間的蘇沐，從廚房里端出了一碗米飯和一盤酸溜土豆絲。

    “所以說，花費學習時間在廚藝上是對的。”

    將所有的米飯和酸溜土豆絲全部吃掉后，蘇沐滿足的發出了感慨。

    果然，根據標準做法做出來的菜系就是比自己做的強上不少。
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