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    “宿主哥哥，唐三快要來操場了。”系統(tǒng)小姐姐的聲音的聲音從徐然的腦海中響起，提醒著徐然。

    “哦？唐三來了？”徐然挑了挑眉，釋放出精神力去探查周圍的動靜，果然發(fā)現(xiàn)了唐三的蹤跡。

    “既然來了，那就讓我好好秀你一波。”徐然露出一抹笑容，看著不遠處仍然在認真的練習著瑜伽的絕美少女。

    此時此刻，寧榮榮，朱竹清，小舞三女都已經(jīng)沉浸在訓練里。本來她們還以為徐然是在占她們的便宜。但是等她們練習了一會兒之后便發(fā)現(xiàn)了這瑜伽姿勢的好處。

    在練習了一會兒之后她們發(fā)現(xiàn)自己的身體竟然是出奇的舒服，雖然身上已是香汗淋漓，但是她們卻是覺察不出一絲疲憊，她們感覺到自己的身體里似乎是有著雜質(zhì)在隨著汗水排出一般。整個身體在這種異變中也似乎變得輕盈了許多。

    瑜伽畢竟是另一個世界無數(shù)年凝練出來的最基礎(chǔ)簡單的女孩子的鍛煉方式。即使這里不是地球而是斗羅大陸，這些東西也是適用的。

    至少在徐然來看，做三個小時瑜伽絕對比跑三個小時的步，訓練效率要高得多。

    當然更重要的是，瑜伽能夠訓練出曲線美。比如徐然剛剛教給她們的姿勢便是訓練臀部和腿部曲線的。當然還有雙腿能張開的程度。

    “好了，你們先停下。”

    “竹清，榮榮，你們兩個先坐下休息，看我教小舞下一個動作。”徐然說道。

    聞言，三女停下了手頭的動作。此時她們身上滿是汗水，微風吹過她們的身體，帶給她們清涼的感覺。她們也有些驚奇，她們也發(fā)現(xiàn)了自己身體的異常。練習完一會兒瑜伽之后，她們感覺身上出奇的舒服，這讓她們在驚異的同時，也稍稍松了一口氣。看來徐然也不是要故意占她們便宜的。

    這瑜伽確實神奇，明明是一些簡單的身體動作，卻能夠極限的訓練到身體的很多部位，比那些普通的訓練更加專業(yè)有效。

    這種感覺讓她們壓下了心中的那異樣的情緒。

    畢竟徐然可是說過，這種瑜伽可是可以排毒養(yǎng)顏，長葆青春的。所以她們自然不敢怠慢。

    顏值是每個女性都在乎的東西。更何況史萊克學院三個美少女顏值都那么高，她們自然不想自己被別人比了下去。

    “徐然，我該怎么做？”小舞眨了眨黑色的大眼睛，好奇的問道。剛剛她們一直都只練習了一個動作，雖然這種動作對她來說并不難但是難免會有些乏味。

    “你先跪坐在地上。”徐然說道，他想起了一個更加曖昧的姿勢。要是唐三看到小舞在他面前擺出那樣的姿勢一定會直接氣死。

    “哦。”小舞聽到徐然的話，沒有多想直接就跪在了地上。反正徐然是她的男朋友，而且還是瑞獸，跪他自然沒有什么問題。
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