第66章田岡教練的精英化路線-《灌籃之核心球員》
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…………
體育館中!
籃球隊的隊員在隊長秀一的指揮下站好了隊列等待田岡教練的到來。隨著田岡教練邁步進了體育館大門,秀一就開始帶著隊員們進行熱身運動。
田岡教練手中捏著筆記本,等待球員們熱身完成之后就宣布了今天的訓(xùn)練計劃,今天的訓(xùn)練計劃格外的簡單整體用時也不是很長。
“秀一,帶隊折返跑。先來個10個來回吧。”
田岡教練開始布置隊員們的日常訓(xùn)練,隨著秀一的一聲令下,隊員們開始了艱苦的日常訓(xùn)練。田岡教練日常訓(xùn)練的內(nèi)容無非就是爆發(fā)力、體能、腳步、隊內(nèi)戰(zhàn)術(shù)跑位練習(xí)。
這一樣樣的訓(xùn)練快速消磨著隊員們的體力。
“快一點!快一點!魚住,速度再快一點!”
田岡教練盯著隊員們進行第二輪的折返跑,身高馬大的魚住已經(jīng)開始出現(xiàn)體力不支的情況了。2m長人的每一個動作消耗的體力都遠(yuǎn)超矮個子球員。魚住的臉上開始露出疲態(tài),跑動的腳步越來越慢。
“呼!呼!呼!”
魚住的喘息就像是20年工齡的老風(fēng)箱,本身就基礎(chǔ)薄弱的魚住漸漸頂不住田岡高強度的訓(xùn)練。和魚住一樣吃不消的還有不少一二年級的隊員,剛進球隊沒多久的新生們沒想到一上來就是這么高壓的訓(xùn)練。
“不要偷懶,動起來!都給我動起來!”
田岡教練揮舞著雙手,點瞪著眼睛盯著幾個爬到在地休息的隊員,大聲吼著。
…………
陵南高中的集體訓(xùn)練在田岡教練的怒吼聲當(dāng)中結(jié)束。
“魚住、秀一你們倆跟我來,其他隊員,自主練習(xí)!”
田岡教練把魚住和秀一叫到了另外一個球場。把魚住和秀一拎了出來準(zhǔn)備單獨訓(xùn)練,同樣是內(nèi)線的秀一是被田岡教練順帶上的~
“仙道,我們來玩一對一吧。”
田野看田岡教練帶著魚住和秀一去了另外的半場,感覺自助訓(xùn)練沒什么意思的田野邀請仙道玩一對一單挑。
仙道這類驕傲的人心里都普遍非常脆弱,田野打算讓仙道習(xí)慣失敗,只有習(xí)慣了失敗,當(dāng)真正的打擊到來的時候,仙道才能夠有足夠強大的內(nèi)心來面對。嗯!他田野就是為了仙道好,而不是單純的手癢。
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