第230章大哥~我又被打爆了-《灌籃之核心球員》
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田野結束了愛知縣的遠征,隨著隊伍回到了神奈川縣,時間上面也是湊巧,在回到了神奈川縣之后的兩天,剛剛好迎來了休息日。
為了緩解遠征之后隊員們的疲勞,高頭教練開明的給隊員們放了兩天假。而他也可以趁此機會,好好的整理一下隊員們的數據,爭取早點排出名單,隨后進行集體的團練。
離秋之國體的開賽已經剩下沒幾個月了,高頭教練的教練任務還是比較緊湊的。為了配合高頭教練訓練,縣內的領導派遣了助理教練來輔佐高頭教練,而這個教練就是陵南高中的田岡教練,田岡教練在接到通知之后早就和高頭教練打過招呼了。
現在就等高頭教練的集訓大名單出爐,田岡教練就會放下隊伍訓練,權利培養秋之國體的參賽隊。聽說之前縣內領導在選擇助教的時候先是打算找翔陽的新村教練的,但是后來覺得新村教練的高中指教生涯才開始,資歷上面多少有些欠缺就沒叫了。
在這個社會中,資歷同樣是一個教練最重要的履歷之一,這一點和種花家的學術圈的氛圍差不多。
很難得,田野又一次得到了獨處的時間。一大清早,田野就穿戴著一套運動衫在后院展開了訓練。田野的三分球練習已經算是告一段落了,每天就是投個100個三分維持熟練度,把本來每日300個三分的強度削減了2/3。
那200球的時間!田野放在了腳步練習和中投上面。相較于三分球,田野目前最主要的得分手段還是突破以及中投。與其追求全能,不如追求專業精通,這是田野經過取舍之后的選擇。有時候你真不能要求詹姆斯像庫里那樣打球。
同樣的,你也不能要求詹姆斯復刻kobe的打法,畢竟每個球員的特點不同,訓練的側重點也不一樣。田野自認為找到了他自己的路,那就是以喬丹為模板,得分靠浪。
田野現在的練習開始側重籃下腳步和中距離的背打翻身后仰跳投,身高已經超過了190cm的田野在如今的高中環境中,對位任何人都有著不小的優勢,而且田野的力量非常強,在強突的時候活用一下后撤步后仰跳投,就能夠甩開差不多90%的選手。
而剩下的那10%的球員想要攔下田野的進攻,就必須具備極為出色的防守意識,才有可能封蓋田野。只不過如今田野的后仰跳投命中率一般,而且在有干擾的情況下后仰跳投的命中率就更加低了。為了強化這部分的能力,田野給自己制定了一個訓練計劃。
為了增強核心力量,該做的基礎體能練習一個都不能少,剩下的就是不斷的重復進攻動作了,直到形成良好的肌肉記憶,最好能夠變成條件反射,而這些,都是需要大量的練習才能夠辦得到的。
田野一直以來的訓練都是以基礎為主,輔佐的訓練更多的是腳步和上籃的終結手段,單獨把某一項進攻拿出來長時間的單練還是頭一次。田野打算把這個動作打造成自己的招牌,一手絕活兒~
為了練習后仰跳投,田野可是特意讓自己做體育用品店的父母,專門找人根據自己的腳型定做鞋子和襪子,聽說廠家已經找好了,是專門給美國職業籃球做鞋子的那個廠家,而且腳模已經在路上了了。
不得不說,田野的父母能力還是很強的,一些能用錢解決的事情在田野面前都不是事情了~
說實話,田野以前就討厭兩種人,一種是有錢人,另外一種就是帥哥,只不過沒想到,田野終究還是活成了自己最討厭的那種人,而且還是組合體~
“到時候定做的鞋子要用什么配色呢~”
“在陵南果然還是得用藍黑吧。”
“要不給仙道和花道也定做下?”
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