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第90章 李知恩的鍛煉日常(一)-《影帝從流浪開始》


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    “我吃完啦!”

    給趙希明看自己的碗,李知恩表情得意,說:“你看,一粒米都沒剩。”

    早已經吃完,在她邊上玩著手機的趙希明抬頭看去,笑道:“真棒,但是你把雞腿也吃完了,不是說不好吃嗎?”

    李知恩楞了一下,然后靠在了趙希明身上,嬌聲說道:“我騙你呢,你做的東西最好吃了!”

    笑著把她豎在自己面前的大拇指推開,趙希明側頭看向她,伸手幫她擦了一下嘴角沒擦干凈的污漬,站起了身。

    “行了,吃完飯了,該運動了。”

    “剛吃完就運動不好。”

    “是,不過我一直都是飯后運動個幾分鐘你又不是不知道。”

    趙希明點了點頭,然后笑著說道:“一般人是這樣,但是我的體質特殊,吃完東西鍛煉后效果更好。”

    自從變態值爆滿,趙希明時不時的都會用上一點,有了一個意外的發現,那就是變態器給自己的反饋時間變長了,效果也變得更好了。

    以前他加個0.1斤重,只有進食之后的十分鐘內鍛煉效果好,但是現在已經延長到二十分鐘了,并且他自我感覺效果要比之前好很多。

    只是因為他的身體素質本來就很好,從0到1很明顯,但從1增加到其他數字,就不是那么容易衡量了。

    “知恩你過段時間再練吧,不準偷跑哦。”

    看著趙希明臉上的不信任,李知恩翻了個白眼,說道:“你放心好吧,我以前也不是沒減過肥,還至于偷跑嗎。”

    說完,她也站了起來,拿著碗碟朝廚房走去,“你鍛煉去吧,我開始洗碗咯!”

    “注意安全。”

    李知恩腳步暫停,轉身白了一眼趙希明,說道:“我都洗了多少回了,你回回提醒我,真是的。”

    趙希明笑著回應道:“你加上廚房就等于危險,我家的碟子可以證明這個公式。”

    “略略略。”

    站在廚房前,李知恩一邊熟練的放水洗著碗,一邊吐槽說:“不就是第一次做飯把你家的碟子摔碎了嗎,記到現在,真小氣!”

    說完,她挑眉看向趙希明,鼓著臉說道:“我都把自己賠給你了,這還不行嘛?”

    “行,太行了,那一個碟子碎的太值了!”

    笑著說了一句,趙希明邁步走向健身房,邊走邊說:“小心點,別傷到手了,你要是傷到哪兒了我就再也不讓你洗碗嘍。”

    “知道啦知道啦。”

    ......

    “迅速、靈敏、力量,像一只獵豹一樣緊緊的盯著敵人,我就是草原上最頂級的狩獵者!”

    趙希明手上戴著拳套,一邊猛烈的擊打著沙袋,一邊不停的說話,把旁邊看著的李知恩都說煩了。

    “不就是在家打個沙袋嘛,你以為你在世界比賽呀,嘚瑟啥呢。”

    聽著他像個小男孩一樣說著中二的臺詞,李知恩笑著搖了搖頭。
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