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    從一頭翻到場地的另一頭，別看僅僅只有三十來米的距離，布蘭卡一趟翻下來臉上的汗珠像是瀑布似的往下淌。

    “呼！呼！”

    聽到簡恒一喊停，布蘭卡也顧不得地上全都是土，直接就這么四仰八叉，非常沒有形象的躺在了地上，呈現出一個大字。

    “我不行了，我都不知道怎么堅持下來的……！”布蘭卡頓了頓，想咽一下口水，卻發現自己的嗓子都快要冒火了。

    簡恒開玩笑說道：“能說話證明你還能再做一組！”

    看她的樣子，簡恒知道再讓她做一組下來，不借點兒空間水的力量是不行了，于是讓她這兒休息，自己則是借口回去給她拿水。

    等著水拿過來的時候，簡恒并沒有直接把大水壺都給她，而是僅給她倒了一杯約三百毫升的樣子。

    “慢慢喝，小口小口慢慢咽，這時候正是通過呼吸，把體內多余的體脂帶出來的時候！”簡恒一邊說一邊扯道。

    擱一周前，布蘭卡才不會聽簡恒的呢。

    但是現在簡恒的話對于她來說差不多就相當得圣旨，聽到簡恒這么說，原本想要報怨一下的布蘭卡立刻強忍著口渴，小口小口的呡了起來。

    要說也怪了，布蘭卡覺得這么一點兒水喝下去，立馬冒火的嗓子像是被一股涼意澆透了，從喉嚨一直舒爽到了胃，然后舒服到了全身。

    “呃！”

    打了一個嗝，布蘭卡有點兒感覺到似乎自己的力氣又回來了一點點。

    看到布蘭卡要翻身起來，簡恒抬起了手：“再躺一會兒吧，今天沒有準備充分，明天找個墊子過來！”

    不得不說，簡恒有點兒失策了，這兒不該搞什么黃土場地，直接搞個草地都比現在這樣好。

    你瞧瞧把一個如花似玉的大姑娘給折騰的，看起來像是從泥塘里出來的泥猴子似的。

    當然簡恒是不會承認這是自己失策的，最多說是資金不夠，原本準備上的塑膠場地沒有上成罷了。

    至于是不是真要上什么塑膠場地，估計也就這么一說，簡恒怎么可能讓那玩意進牧場，污染自己的牧場環境呢。

    休息了差不多五分鐘，布蘭卡才似乎緩了過來，能夠站起來走來走去的。

    看她這樣，簡恒又給她換了一個小號的輪胎，讓她做遞減的運動。

    當然布蘭卡手上的輪胎小一號，簡恒這個教練不可能慫，去翻小一號，作為總教練簡恒就這么一直翻場中最大號的，通常也都是國際級別的大力士訓練時候用的輪胎。
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