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    李遠(yuǎn)：“其實這個很簡單，大家只要在去上山之前到專業(yè)的戶外品牌店買一雙登山鞋就行了。”

    “登山鞋能最大程度的保護腳部，而且防滑性和防水性都很好，也不容易出汗，平時上山或者是登山都是不錯的。”

    “選購的時候可以著重的看一下鞋底，齒輪形狀的鞋底是抓地性最好的，所以也是最安全的。”

    “不過大家要注意，選購這種鞋子一定要選一雙合腳的，哪怕多走幾家店鋪，不要湊合。不然上山的時候你就知道一雙不舒服的鞋子都多么難受了。”

    直播間。

    “那冬天呢？”

    “這回知道了！”

    “看來是時候該去戶外店里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)了！”

    “主播，冬天的戶外衣服是不是就好選很多了？畢竟不用考慮透氣的問題了……”

    “差不多吧？畢竟不考慮透氣性，就要考慮保暖的問題了。”

    “你這么說，好像也對哈！”

    李遠(yuǎn)：“其實不管是哪個季節(jié)，戶外衣服選擇的順序都是一樣的，排汗層-保暖層-防風(fēng)層，都是缺一不可。”

    “一般來說，排汗層是排汗內(nèi)衣或者速干t恤。而保暖層，一般都是天氣冷穿的那些抓絨衣。”

    “而所謂的防風(fēng)層，指的就是沖鋒衣或羽絨服了。”

    “這三層的合理搭配，可以最大程度的滿足戶外出行活動。不過幾年前新出現(xiàn)一種采用新型棉的夾克。”

    “夾克既保暖又防風(fēng)，倒是也是個不錯的選擇。”

    “不過除了這三層最基本的穿衣原則之外，還是要根據(jù)自身的實際情況適時添加衣物的。”

    “像是一些長時間的徒步穿越，就要準(zhǔn)備好羽絨服。而在穿越行進中因為身體運動體熱的原因，可能不會覺得很寒冷。”

    “這時候的羽絨服就先不要穿，要讓身體多余的熱量即使排出去，等到途中休息或者是宿營時，就要把羽絨服套上了，這樣才能保持體溫不被散失。”

    “而且不同的年齡也是有應(yīng)該選擇不一樣的服裝的。”

    “像是老年人進行戶外運動時，著裝一定優(yōu)先以保暖為主，盡可能多穿幾層，多層衣服比單層衣服有更強的保溫能力，而且在運動中感到熱時，也方便脫下幾層衣服調(diào)節(jié)。”

    直播間。

    “可是這也太麻煩了吧？”

    “是啊，穿的太多覺得窩囊的很……”

    “可不，一運動的時候這個衣服上去了，那個衣服跑了，太難受了吧……”

    “我就喜歡穿的簡單一點，一個毛衣，一個羽絨服，搞定！”
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