第(3/3)頁 李遠:“這點水,夠接半個小時了,要不是因為焯的是蘑菇,我還舍不得這么倒掉。” 直播間。 “大大方方的,咱也不是沒有!” “主播別心疼,這點水算什么,一會還會有的!” “哈哈,可不,上次煮螞蟻蛋的水都被主播和煤球喝的干干凈凈。” “這蘑菇水過濾不了嗎?” 李遠搖搖頭。 “最好不要,蘑菇和木耳還有不同,木耳就算是生吃也可以吃,許多種類的蘑菇嚴格意義上講也是可以生吃,不過野生蘑菇里面會含有大量的黑色素和草酸,不過如果并非是十分緊急的情況下還是不要嘗試的好。” 聽見李遠的話,倒是讓眾人有些好奇。 直播間。 “我是不是聽錯了,蘑菇不焯水也能吃?” “是啊,我印象中的所有蘑菇都是只有焯水之后才能吃的啊,不是說不焯水會中毒嗎?” “蘑菇能生吃?主播你不是開玩笑吧?” “等一下,蘑菇,能生吃,主播你確定……這個說法有點不靠譜啊。” 李遠笑道:“其實我們平時之所以蘑菇焯水,主要是為了去除蘑菇的異味兒,讓蘑菇的味道更加純正鮮美而已,對于蘑菇本身的形狀并沒有什么太大的改變。” “如果有……只能說焯水之后的蘑菇可以將里見面含有的大量的草酸去除而已。更多蘑菇焯水,主要還是為了讓味覺更好而已。” 蘑菇類的食材中都含有草酸,尤其是金針菇中的草酸含量較高。 不過從出除此之外,其實焯水主要是為了減少蘑菇內的水分,避免炒制過程中出水太多,縮短蘑菇在鍋里受熱的時間,保留原本的營養,讓蘑菇的味道更好。 當然,如果不是特殊的情況下,蘑菇最好還是要焯水的,尤其是這種野生菌類,上面還是又許多看不見的殘留細菌的。 焯水,是吃起來最安全的做法。 第(3/3)頁