第(3/3)頁(yè) 見狀,唐綰不禁心中暗暗一笑,隨后說(shuō)道:“難怪你這么瘦,你喜歡吃的,都是一些低能量的東西……” 阮秋桐聽了神色慚愧的道:“是的,不過(guò)我現(xiàn)在已經(jīng)基本不吃這些了,如今我每天都**米,五花肉,巧克力,只是就算一天吃二十塊巧克力,也還是老樣子。” 唐綰聽了趕緊說(shuō)道:“其實(shí)你不必這樣的,有的時(shí)候,你越是想長(zhǎng)胖,心理就會(huì)越焦慮,這內(nèi)心情緒不對(duì)了,就會(huì)影響你對(duì)食物的吸收,我建議你……還是按照你以前的食譜來(lái),只是多吃一些,再多運(yùn)動(dòng)一下就好了。”唐綰說(shuō)到最后,壓低了聲音。 這話一出,阮秋桐立刻眼睛瞪得大大的:“多運(yùn)動(dòng)?” 為什么? 要知道,學(xué)校的老師還有所有的增肥機(jī)構(gòu),都是嚴(yán)禁他們多運(yùn)動(dòng)的! 唐綰同學(xué),怎么和他們說(shuō)的相反? …… 見阮秋桐一副震驚不已的樣子,唐綰連忙輕咳一聲道:“噓!你別這么驚訝啊!吃得多,再多運(yùn)動(dòng),你吃的食物的熱量才會(huì)轉(zhuǎn)化成你身上的肌肉啊!”肌肉多了,你才能有八塊腹肌讓我摸啊咳咳! 第(3/3)頁(yè)