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    唐綰馬上點了點頭，“我已經瘦了十五斤了！不過從現在的情況來看，鍛煉還是要繼續的，不然會反彈的，到時候我這是十五斤肉就白減了！”

    自從聽說唐綰要減肥，阮秋桐就開始研究減肥注意事項了，所以他自然知道減肥不是說瘦下來就完事兒了的。

    減肥的人，還要再堅持一段時間，省的剛減下來的體重再漲回去。

    而這對于減肥的人來說，也是相當考驗意志力的一件事情。

    “嗯，既然你還要減，那就繼續吧！”阮秋桐點了點頭。

    反正，他可以陪她一起。

    而且這一個月來，在她的食補下，他的體重，倒是真的增加了。

    雖然只有五斤，可是相較于以前那種怎么都胖不了的情況，已經好很多了。

    最重要的是，他雖然體重上去了，可是體型看起來卻還是和原來差不多，而且身上仔細摸摸的話，就會知道已經開始長出了結實的肌肉。

    果然聽唐綰的話好好鍛煉是對的。

    ……

    之后，兩人又聊了一會兒，然后就掛了視頻各自睡去。
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