第29章 你是魔鬼嗎?-《人在斗羅,善抱大腿》
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寧小天隨手抬了抬地上的圓木,木質(zhì)確實(shí)不錯(cuò),重量也是極為合適!
等胡列娜三人到場(chǎng),寧小天也不遲疑,帶著三人先做了下拉伸運(yùn)動(dòng),然后繞著訓(xùn)練場(chǎng)跑起步來(lái),先熱會(huì)身!
寧小天除了開(kāi)頭在前,后面就放慢了速度,保持節(jié)奏勻速前進(jìn),不準(zhǔn)備跟邪月和焱兩位肌肉男爭(zhēng)個(gè)先后。
倒是胡列娜見(jiàn)寧小天速度慢了下來(lái),也是調(diào)整步伐節(jié)奏,讓自己始終保持與寧小天并駕齊驅(qū)。
眼神有些躲閃,時(shí)不時(shí)瞄一眼。
寧小天感知力不差,也是感受到了胡列娜的舉動(dòng),卻也不做回應(yīng),樂(lè)見(jiàn)其成,這總比自己?jiǎn)闻軓?qiáng)!
甚至心中還有些竊喜,難道昨天自己的威猛表現(xiàn),徹底征服了身旁這位小美女?看來(lái)今天,關(guān)系又近了一步!
當(dāng)舔狗是不可能當(dāng)舔狗的,自己又不是焱那貨,以后修煉上多關(guān)照一下胡列娜就好,釣魚執(zhí)法效果或許更佳。
看來(lái),還要去武魂殿圖書館多查查狐類武魂的相關(guān)資料了…寧小天瞄了眼旁邊的胡列娜,小狐貍馬上撇開(kāi)了頭。
他怎么也是深受鍵盤文化熏陶的小可愛(ài),論腦洞在這個(gè)世界堪稱天下無(wú)敵,只要魂獸知識(shí)儲(chǔ)備足夠,想要優(yōu)化一下胡列娜的魂環(huán)配置還是簡(jiǎn)單的。
……
思緒物外,沒(méi)想到還有助于跑步!
想著想著,時(shí)間飛逝,寧小天在不知不覺(jué)中竟比昨天多跑了幾圈!
可惜,沒(méi)魂環(huán)還真就體力拉閘,今天寧小天又是最早停下來(lái)的那個(gè)!
另外,今天菊斗羅給寧小天備好了保溫杯,不能與胡列娜同杯共飲了!
看著胡列娜那翹唇飽滿,細(xì)抿溫水俏麗模樣,寧小天也是暗道可惜!
今天的老師,不識(shí)我心!
伸展了下身子,見(jiàn)邪月和焱已經(jīng)停下,寧小天也不拖拉,揮手打聲招呼,帶著三人走到圓木旁。
“邪月學(xué)長(zhǎng),你的武魂是器武魂。對(duì)于你,接下來(lái)除了日常訓(xùn)練,你還得著重訓(xùn)練下雙手的腕力和握力!”
“畢竟,作為一名戰(zhàn)魂師,如果連武器都拿不穩(wěn),還怎么跟敵人作戰(zhàn)!”
說(shuō)著,寧小天拿起地上的3米長(zhǎng)棍,站好馬步,右手下舉,握住長(zhǎng)棍底端,慢慢抬起,直至長(zhǎng)棍與地面平行。
隨后保持長(zhǎng)棍與地面平行,將長(zhǎng)棍抬至腰間、胸間,最后甚至手臂平握至與肩平行,幾個(gè)停頓后完成演示。
“看到?jīng)],就這幾個(gè)動(dòng)作,從下往上難度會(huì)遞增,可先從簡(jiǎn)易開(kāi)始,每日抽出半個(gè)時(shí)辰練習(xí),累了可以先休息!”
說(shuō)完,寧小天將木棍交給邪月,讓對(duì)方自己嘗試下,練練手感。
邪月雖然不明其中緣由,但還是毫不猶豫接過(guò)長(zhǎng)棍,學(xué)著寧小天的姿勢(shì)持棍握立不動(dòng)。
剛開(kāi)始邪月還覺(jué)得不難,風(fēng)輕云淡。可只過(guò)了一小會(huì),就感覺(jué)自己的手腕甚至小臂都在不受控制地顫抖…
之后實(shí)在抖動(dòng)的厲害,手腕也是越加酸痛。邪月不支,直接將長(zhǎng)棍放下,不停地轉(zhuǎn)動(dòng)手腕和小臂緩解酸腫感。
“現(xiàn)在知道不容易了吧!剛開(kāi)始不適應(yīng),記得少量多次,后面自己慢慢加長(zhǎng)時(shí)間就好,不然會(huì)損傷手腕。”
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