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第29章 你是魔鬼嗎?-《人在斗羅,善抱大腿》


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    寧小天隨手抬了抬地上的圓木,木質(zhì)確實不錯,重量也是極為合適!

    等胡列娜三人到場,寧小天也不遲疑,帶著三人先做了下拉伸運動,然后繞著訓(xùn)練場跑起步來,先熱會身!

    寧小天除了開頭在前,后面就放慢了速度,保持節(jié)奏勻速前進(jìn),不準(zhǔn)備跟邪月和焱兩位肌肉男爭個先后。

    倒是胡列娜見寧小天速度慢了下來,也是調(diào)整步伐節(jié)奏,讓自己始終保持與寧小天并駕齊驅(qū)。

    眼神有些躲閃,時不時瞄一眼。

    寧小天感知力不差,也是感受到了胡列娜的舉動,卻也不做回應(yīng),樂見其成,這總比自己單跑強(qiáng)!

    甚至心中還有些竊喜,難道昨天自己的威猛表現(xiàn),徹底征服了身旁這位小美女?看來今天,關(guān)系又近了一步!

    當(dāng)舔狗是不可能當(dāng)舔狗的,自己又不是焱那貨,以后修煉上多關(guān)照一下胡列娜就好,釣魚執(zhí)法效果或許更佳。

    看來,還要去武魂殿圖書館多查查狐類武魂的相關(guān)資料了…寧小天瞄了眼旁邊的胡列娜,小狐貍馬上撇開了頭。

    他怎么也是深受鍵盤文化熏陶的小可愛,論腦洞在這個世界堪稱天下無敵,只要魂獸知識儲備足夠,想要優(yōu)化一下胡列娜的魂環(huán)配置還是簡單的。

    ……

    思緒物外,沒想到還有助于跑步!

    想著想著,時間飛逝,寧小天在不知不覺中竟比昨天多跑了幾圈!

    可惜,沒魂環(huán)還真就體力拉閘,今天寧小天又是最早停下來的那個!

    另外,今天菊斗羅給寧小天備好了保溫杯,不能與胡列娜同杯共飲了!

    看著胡列娜那翹唇飽滿,細(xì)抿溫水俏麗模樣,寧小天也是暗道可惜!

    今天的老師,不識我心!

    伸展了下身子,見邪月和焱已經(jīng)停下,寧小天也不拖拉,揮手打聲招呼,帶著三人走到圓木旁。

    “邪月學(xué)長,你的武魂是器武魂。對于你,接下來除了日常訓(xùn)練,你還得著重訓(xùn)練下雙手的腕力和握力!”

    “畢竟,作為一名戰(zhàn)魂師,如果連武器都拿不穩(wěn),還怎么跟敵人作戰(zhàn)!”

    說著,寧小天拿起地上的3米長棍,站好馬步,右手下舉,握住長棍底端,慢慢抬起,直至長棍與地面平行。

    隨后保持長棍與地面平行,將長棍抬至腰間、胸間,最后甚至手臂平握至與肩平行,幾個停頓后完成演示。

    “看到?jīng)],就這幾個動作,從下往上難度會遞增,可先從簡易開始,每日抽出半個時辰練習(xí),累了可以先休息!”

    說完,寧小天將木棍交給邪月,讓對方自己嘗試下,練練手感。

    邪月雖然不明其中緣由,但還是毫不猶豫接過長棍,學(xué)著寧小天的姿勢持棍握立不動。

    剛開始邪月還覺得不難,風(fēng)輕云淡。可只過了一小會,就感覺自己的手腕甚至小臂都在不受控制地顫抖…

    之后實在抖動的厲害,手腕也是越加酸痛。邪月不支,直接將長棍放下,不停地轉(zhuǎn)動手腕和小臂緩解酸腫感。

    “現(xiàn)在知道不容易了吧!剛開始不適應(yīng),記得少量多次,后面自己慢慢加長時間就好,不然會損傷手腕?!?
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