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    列出了自己之前每天習武的消耗清單以后，林知白開始嘗試著根據自己過去一段時間了解到的相關知識，對這份清單進行優化。

    當然，不是向著省錢的方向優化，而是向著效果更好的方向優化。

    至于成本，那不在林知白考慮的范圍之內。

    拿到龍興帝撥付的兩百萬兩雪鹽分紅以后，此刻的林知白財大氣粗的很。

    “每天輔助內功修行的丹藥，可以從精元丹換成百花清心丹，此為武學圣地百花殿秘藥，服食除了極大幅度的補益精元氣血，還兼具淬煉經絡竅穴，補神養神之效。

    “淬煉經絡竅穴，可以省下我本身用于淬煉經絡竅穴的內息，補神養神的效果可以略微的延長我每天修行內功心法的時間。

    “綜合算下來，可以提高我一成的內功修行效果，不過這個玩意的價格比起精元丹卻是直接貴了接近8成，每粒百花清心丹的價格光成本都要差不多二十五兩銀子。

    “就性價比來說，可謂之拉胯。”

    心里吐槽著，林知白卻沒有猶豫的在身前紙張上，書寫下了百花清心丹五個字。

    “接著是修行外功用的龍虎膏，這已經是當今之世最為頂尖的外功修行輔助藥物了，沒有可提升空間。

    “不過可以換成九轉龍虎膏，藥方和普通的龍虎膏沒啥區別，但卻是反復熬煉精制九次濃縮藥效所得，也因此使用效果大增。

    “若是以此來涂抹修行外功，效果會比現在的普通龍虎膏好上三成。

    “當然了，性價比一如既往的拉胯，三成的效果提升，卻是四倍的成本，一份就要186兩銀子。”

    記錄下了九轉龍虎膏以后，林知白開始思索藥浴。

    “藥浴所用藥方，有修復肌體損傷，補益氣血之效，是用來修復我習武過程之中損傷，并且保證我身體健康成長所用的。

    “可以將之替換成效果更強，除了修復肌體補益氣血，還能淬煉筋骨血肉的純陽煉身湯，可以額外加速體魄成長，不過這種藥浴湯藥所用藥材都極為珍貴。

    “熬制一桶純陽煉身湯，光成本都得二百三十兩銀子了，總體效果比起現在要強一倍左右，效果很強，但性價比依然很拉胯。”

    宗室子弟習武用的這些輔助資源，都是兼顧了效果和性價比的，而如今卻是全都被林知白給拉到了最高配置。

    清單的更新到這里就重置完畢了，食物方面已經是宮廷頂級的藥膳，所用食材藥材都是最頂級的，沒啥可以改進的空間。
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