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    “對(duì)。”

    楚青點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：“以前我都是這樣修煉的，只不過(guò)，剛開始的時(shí)候我堅(jiān)持不了太久，最多五六分鐘，我就要停下來(lái)，后來(lái)慢慢的才能修煉的長(zhǎng)一些。”

    杜宏立刻追問(wèn)道：“你說(shuō)的堅(jiān)持不了太久，指的是什么？”

    楚青說(shuō)道：“我的力量不夠，打坐的時(shí)候我的腰部力量只能支撐幾分鐘，然后就要停下來(lái)休息。”

    她剛才堅(jiān)持到最后的時(shí)候，其實(shí)腰部已經(jīng)到了極限，眼看著就要無(wú)法支撐住她的身體，但因?yàn)槎藕隂](méi)有開口阻止，所以她也只能盡可能的繼續(xù)演示。

    杜宏聞言，眉頭不由皺了起來(lái)，問(wèn)道：“傳授你這套養(yǎng)生功的人肯定很清楚你的身體情況，他就沒(méi)有教你怎么解決這個(gè)問(wèn)題嗎？”

    修煉吐納呼吸法，最重要的就是要全身心的徹底放松，讓自己完全入定，讓自身進(jìn)入到一種空明的狀態(tài)。

    當(dāng)然，一開始修煉的時(shí)候肯定做不到，但隨著時(shí)間的推移，必然要做到這一點(diǎn)，甚至在一段時(shí)間之后，身體都像是形成了一種記憶似的，根本不需要再去刻意的控制呼吸節(jié)奏，自然而然的就會(huì)以功法的節(jié)奏去呼吸。

    尤其是在修煉的時(shí)候，更要如此。

    如果做不到，那么呼吸法也就僅僅只是一種呼吸的節(jié)奏，根本不會(huì)有任何效果。

    楚青連身體都無(wú)法真正的放松，又該怎么入定？

    傳授給楚青這套養(yǎng)生功的人，絕不可能不知道楚青的身體情況，那么，對(duì)方難道就沒(méi)有教給楚青解決的辦法？

    “這是我自己的原因。”

    楚青說(shuō)道：“以前玉蓮大師曾給了我兩個(gè)建議，比如說(shuō)可以靠在床頭或沙發(fā)上，用靠背來(lái)支撐我的身體，這樣才更容易修煉，但那個(gè)時(shí)候我根本做不到……”

    她解釋道，那個(gè)時(shí)候她的身體無(wú)時(shí)無(wú)刻不在承受著痛苦的折磨，她根本不敢徹底的放松下來(lái)，不然的話，那種痛苦就會(huì)越發(fā)的清晰，會(huì)讓她根本無(wú)法集中精力，就更不用說(shuō)修煉了。

    所以，她只能勉強(qiáng)自己坐在那里，什么都不依靠，如此，她在盡可能維持自己的身子不倒下的時(shí)候，反而可以略微的沖淡那種痛苦的折磨，才能勉強(qiáng)開始修煉。

    杜宏點(diǎn)了點(diǎn)頭，他忽略了剛開始的時(shí)候，楚青的體內(nèi)還有打傷她的那個(gè)高手所留下的內(nèi)力，她一直都在承受著痛苦折磨，這的確是一個(gè)難以解決的問(wèn)題。

    內(nèi)力在體內(nèi)肆虐，那是一種怎樣痛苦的感覺(jué)，杜宏自然很清楚，只不過(guò)，因?yàn)楝F(xiàn)在那股內(nèi)力早已經(jīng)消失了，他在檢查的時(shí)候并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，所以才忽略了這一點(diǎn)。

    “另外一種方法是什么？”杜宏又問(wèn)道。

    聽到這個(gè)問(wèn)題，楚青那蒼白的臉上，微微浮現(xiàn)一抹紅暈，有些含糊的說(shuō)道：“也是類似的方法，就是想辦法把身體穩(wěn)定住。”

    杜宏見狀立刻就明白了，這另外一種方法恐怕是不方便對(duì)他說(shuō)。

    事實(shí)上也的確如此，玉蓮大師教給楚青的另外一種方法，是要讓她在修煉的時(shí)候，整個(gè)人都浸泡在溫水里，如此，便可以用水的浮力來(lái)減輕她腰部的壓力，同時(shí)還可以托住她的身體。

    這種方法更溫和，但是卻不方便修煉，因?yàn)橛裆彺髱煾嬖V她，修煉的本質(zhì)，其實(shí)是利用吐納呼吸法，讓自己的身體吸收外界的能量，從而達(dá)到強(qiáng)健自身，增強(qiáng)實(shí)力的效果。

    可如果她的身體完全泡在水中，那無(wú)疑會(huì)嚴(yán)重影響到她的修煉進(jìn)度與效果，或許身體沒(méi)有問(wèn)題的人可以用這種方法，但楚青使用起來(lái)，她的修煉進(jìn)度根本無(wú)法抵消掉那股內(nèi)力在體內(nèi)的破壞速度，所以她同樣無(wú)法使用。

    于是她就只能用現(xiàn)在這種方法，硬是靠著腰部支撐身體，堅(jiān)持修煉，這才慢慢的有了效果，她也才能維持到今天。

    當(dāng)然，楚青之所以有些不好跟杜宏解釋，是因?yàn)橛裆彺髱熗瑯用靼走@個(gè)道理，所以給她的完整建議是，讓她渾身不著寸縷的泡在水中，這樣才能更好的用吐納呼吸法來(lái)吸收外界的能量。

    盡管杜宏在楚青的眼中是一位高人，但同時(shí)他也是一個(gè)年輕的男人，若是讓楚青詳細(xì)的描述她光著身子泡在水中的情況，她著實(shí)有些羞意。

    好在杜宏并沒(méi)有追問(wèn)，這讓她不禁暗暗松了一口氣。

    “杜先生，小青修煉的這套養(yǎng)生功，沒(méi)有什么問(wèn)題吧？”羅如堅(jiān)問(wèn)道。

    “目前看來(lái)，養(yǎng)生功沒(méi)有問(wèn)題。”

    杜宏點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：“不過(guò)，我暫時(shí)還不能確定她修煉之后，會(huì)不會(huì)與我的治療手法有沖突，所以楚小姐，在我接下來(lái)給你治療的過(guò)程中，你要先終止修煉，等治療一段時(shí)間之后，你再修煉也不遲。”
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