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    言木木都不考慮，隊(duì)員們配不配合，能不能堅(jiān)持的事情，有小龍長(zhǎng)官考察的這一波，隊(duì)友們求上進(jìn)的積極性是調(diào)動(dòng)起來了的。

    再加上她這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，給他們把動(dòng)員工作做到位，不能堅(jiān)持的，也必須得堅(jiān)持下去，提前給隊(duì)員們?nèi)喊l(fā)了個(gè)，明天早上開會(huì)通知信息。

    才開始休息一會(huì)，然后又是各種查資料，做計(jì)劃的，一天的假期就是忙活結(jié)束，第二天早上，在大家都比較空閑時(shí)間點(diǎn)會(huì)議開始。

    這是隊(duì)員自愿參加的會(huì)議。當(dāng)然，這個(gè)自愿是指一般的隊(duì)員，被任命的小組長(zhǎng)是必須參加的。齊睿霄，梅仇和冷云霜這樣的刺頭。

    自然都在開會(huì)名單里的，她倒是沒有想到其他隊(duì)員的配合度，也都是挺高的，有些隊(duì)員就算人沒有空，都還都掛在會(huì)議室里。

    “雨菲，我把把月的訓(xùn)練項(xiàng)目發(fā)給你，看看健康營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃需不要做調(diào)整。”

    她要開啟的地獄訓(xùn)練模式真不是開玩笑，完全是在特種兵訓(xùn)練基礎(chǔ)上，還結(jié)合學(xué)院的系統(tǒng)訓(xùn)練，然后還加倍增幅了訓(xùn)練量。

    每天早晨4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)集合，進(jìn)行負(fù)重20公里的跑步，7點(diǎn)開始主學(xué)科的學(xué)習(xí)，9點(diǎn)開始組織進(jìn)行，全學(xué)科的掃除學(xué)習(xí)，11完成合作隊(duì)的積分任務(wù)。

    下午，1點(diǎn)所有的基礎(chǔ)訓(xùn)練場(chǎng)都要達(dá)標(biāo)走一遍，4點(diǎn)進(jìn)行抗各種極限的訓(xùn)練，晚上，7點(diǎn)進(jìn)行虛擬對(duì)戰(zhàn)練習(xí)，10點(diǎn)做隊(duì)友總結(jié)。

    每三天，進(jìn)行一次分組對(duì)戰(zhàn)賽，比賽項(xiàng)目隨機(jī)抽取。每七天，去一次野外求生練習(xí)。而所有合作隊(duì)的要完成的積分任務(wù)，都抽取用餐時(shí)間去完成。

    可以說是安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹Ｖ劣谡剳賽鄣臅r(shí)間，不好意思，只能抽你睡覺的時(shí)間，去慢慢談了。

    “木木，這訓(xùn)練任務(wù)也太重了點(diǎn)吧？”

    林雨菲看完言木木給額訓(xùn)練安排，按照這個(gè)程度，她的健康營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，都不需要計(jì)劃了，全按最高效的體能補(bǔ)充就可以了。

    “這已經(jīng)是做了修改，最低要求要完成的了，半個(gè)月的適應(yīng)期過后，至少都還的增大兩倍量。”

    她已經(jīng)在哥哥的提議下做了減量，如何還減，就沒有什么效果了。
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