第(1/3)頁 語言是有“溫度”的。它可以像烈火一般讓人情緒激昂，可以像寒冰一般令人心生畏懼，也可如春風、如細雨，讓人感到安寧與平和。而語言的“溫度”往往是由內心的情緒所決定的，所以，要學會讓自己快樂，當內心充滿積極正面的情緒時，說出來的話自然也就更加悅耳動聽了。 好的話語，可以為心靈加溫 拳頭可以傷害人的身體，語言則可以直擊人的心靈。情商高的人之所以能擁有好人緣，正是因為他們在與人交往時懂得怎樣說話才能讓別人聽得舒心，從而更好地接受自己的意見與看法。因此，與高情商的人交往絕對是件令人心情愉悅的事情，你永遠不需要擔心彼此落入尷尬的境地，也不需要擔憂對方說出讓人進退不得的傷人話語。 有的人總是把高情商與虛偽、圓滑畫上等號，但實際上二者之間是完全不同的。一個虛偽、圓滑的人會為了獲得某些利益而說出違心的語言；而一個高情商的人則會為了考慮他人的立場與心情，用更容易讓人接受的方式來表達真實的意見。這就是二者之間的根本差別。 語言是有溫度的，而這種溫度正是來自于人的心靈。一個心中有溫暖、懂得為他人考慮的人，說出的語言同樣也是溫暖的，能夠給別人的心靈加溫。同樣的一句話，可以說得讓人不堪入耳，但也能說得讓人如沐春風，既然如此，為什么不用后者的方式來訴說，讓彼此之間的溝通與交流更加溫暖和順暢呢？ 蔣英是個剛從大學畢業(yè)進入社會的職場新人，她所在部門的頂頭上司是個為人刻板要求極其嚴格的女經理石小姐。石小姐是公司的元老級人物，在公司里也算說得上話的人，因此即便是其他部門與她同級的經理，對她也都多了幾分尊重。 畢竟剛進入職場不久，加上本身性格也開朗活潑，所以即便在公司，蔣英也都表現(xiàn)得要比其他同事活潑一些，有時難免會顯得有些“不靠譜”，因此，她每周幾乎都會被石小姐拉去辦公室訓一頓，常常憋悶不已。 蔣英的表姐知道她的情況之后，便給她出了個主意：“我覺得你那個上司石小姐不是什么壞心眼的人，只是性格比較嚴肅，所以才會對你的某些做派看不順眼。而且她雖然教訓你，卻從來沒在工作上給你下過絆子，可見她是個公私分明的人。以后你就多說點好話，多在背后夸夸她，你們的關系一定會改善的。” 聽了表姐的建議之后，蔣英在同事面前開始經常說石小姐的好話，稱贊她是個有責任心的領導，工作能力一流。每次石小姐訓斥完蔣英之后，她也會誠摯地反省自己的錯誤，并感謝石小姐對她的指點。果然，漸漸地，兩人的關系有了很大改善，蔣英發(fā)現(xiàn)石小姐身上的許多優(yōu)點，而石小姐有時也會對蔣英表示稱贊。 到年底的時候，蔣英不僅順利度過了試用期，并在石小姐的推薦下成為了公司第一個升職的新職員。 人與人之間的關系是相互的，你愿意用友好的態(tài)度和美好的話語去與人結交，自然也能收獲相同的善意。俗話說：“好話一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”好聽的話就如同拂面而來的春風一般，總能讓人心情舒暢，溫暖如春。 語言的溫度來自于人性的溫度，一個懂得體諒他人，為他人考慮的人，必然不會隨隨便便就說出傷害人的話語。心懷善念時，口中自然能吐善言。更重要的是，語言的力量是雙向的，當你總說一個人的好話時，不僅能讓聽到的對象感到開心愉悅，更重要的是，說得多了，這個人在你心中的印象也會變得越來越好。 說話這件事其實真的很簡單，不需要花費多少力氣，就能說出不少流暢的句子。所以，不妨多說些好話，好的話語能夠溫暖他人的心靈，也能夠讓自己變得越來越豁達。 擁有積極的心態(tài)，才能說出溫暖的話 看過這樣一個故事： 一位在戰(zhàn)場上受了槍傷的士兵，在退役之后返回了家鄉(xiāng)。那顆敵人射入他身體里的子彈已經被醫(yī)生取出來了，但受傷的陰影卻始終徘徊在他的心頭。 回到家鄉(xiāng)之后，士兵逢人便要講述自己在戰(zhàn)場上受傷的事情，并且一遍遍把傷口剝開，好讓大家看到他傷得有多重。人們紛紛勸說他，讓他好好保養(yǎng)傷口，并且不要再去回憶那時的傷痛了。然而士兵卻依舊固執(zhí)地做著這些事情，絲毫不理會別人的勸說。 終于有一天，士兵被人發(fā)現(xiàn)死在了自己的家中，死因是傷口感染。所有人都知道，士兵的傷口原本早就應該養(yǎng)好了，可是他卻一直不停地繼續(xù)傷害著自己，所以，真正讓他走向死亡的并非是這個傷口，而是從來不曾放過自己的他。 人如果經常重復一個動作，那么久而久之，這種動作可能就會成為習慣；而人如果總是反復回憶，那么久而久之，就會加深回憶，不可自拔。在人類所有的情感之中，痛苦總是比快樂更加印象深刻，因此，很多人在擁有一段痛苦的經歷后，哪怕事情已經告一段落，在情感上卻總是難以擺脫的。然而，如果不能用積極的心態(tài)去面對，去戰(zhàn)勝痛苦對我們造成的影響，那么終究有一天，我們會被自己的情感所擊潰。 重復痛苦并不能緩解痛苦，反而只會讓我們不斷加深對痛苦的印象和感受。就好像一道傷疤，不去觸碰，好好擦藥，終究會隨著時間結痂、掉落，即便不能恢復如初，至少也不會再帶來刻骨的傷痛。但如果我們總是忍不住去揭開這道傷疤，那么不管多久，它都是不可能痊愈的，反而可能會因為反復的傷害而造成傷口感染、流膿，無法愈合。 人這一生會經歷很多事情，隨著年齡的增長，閱歷的豐富，無論是痛苦還是快樂的回憶也都在相應地增長、堆積。而飽經滄桑過后的人通常有兩種截然不同的狀態(tài)：一種在歷經滄海桑田之后便只余云淡風輕，過往的一切沉淀于回憶之中，不會刻意提起，但即便觸動，也不會再次沉溺；另一種則像故事中的那個士兵一樣，恨不得將自己受過傷、挨過的痛一遍遍地展現(xiàn)在他人面前，尋求安慰與同情，并沉溺于自憐自艾的情感中不可自拔。 我們周圍總是不乏像后者這樣的人存在，他們喜歡訴說自己的傷痛，習慣抱怨生活中的一切不如意。這種人往往是刻薄的，對于別人的好運，他們總是看不過去，甚至常?？诔鰫貉?，加以惡意的揣測。 和這樣的人在一起是非常痛苦的，他們的心中總是充斥著負面情緒，而他們口中所說出來的每一句話，也都會因這些負面情緒的影響而變得惡毒又難聽。情緒是一種傳染病，當你聽到別人哭泣時，通常也會感到悲從中來；當你看到別人明媚的笑顏時，往往嘴角也會不自覺地上彎。同樣，如果一個人在你身邊，卻總說著惡毒的語言，那么在他的影響之下，你的情緒和心態(tài)也會變得越來越差。 正所謂“言由心生”，一個心態(tài)積極的人，說出來的話總是溫暖的，交談中總能讓人如沐春風，心情愉悅；相反，一個心態(tài)陰暗的人，說出來的話往往也都是冰冷而刻薄的，與他交談，只會讓人感到沉重壓抑，痛苦不堪。 所以，不管你的人生遭遇了什么，都請記住，學會告別痛苦，不管是找人傾吐，還是以其他的方式轉移自己的視線，甚至于另起爐灶，開始新的生活。只有學會用積極的心態(tài)去面對未來，人生才會迎來好的轉變；也只有讓心中充滿希望和陽光，才能說出溫暖的話，收獲別人真誠的喜歡與親近。 快樂是情緒，更是情商 古代學者阿維森納曾做過這樣一個實驗：他將一胎所生的兩只小羊分開，放在截然不同的環(huán)境中進行飼養(yǎng)。一只小羊在肥沃的草地上，安全又快樂地生活；另一只小羊雖然也在肥沃的草地上，但在距離它不遠的地方卻拴著一只狼，雖然這只狼無法掙脫繩索真正傷害到小羊，但它的獠牙，它每一次的攻擊和威脅，依舊讓小羊恐懼不已。結果不久之后，總被狼“恫嚇”的那只小羊因為太恐懼而無法正常進食、生活，不久便死去了。 無獨有偶。有心理學家也曾做過一個與之類似的情緒實驗，他們將一只饑餓的狗鎖在籠子里，卻在籠子外面，當著它的面給另一只狗喂肉骨頭吃。這一刺激讓籠子里的狗狂吠不止，憤恨不已，產生了神經癥性的病態(tài)反應。 可見，負面情緒所帶來的強大破壞性是非?？膳碌?，不管什么生物，長期處于不良的情緒狀態(tài)，不管是對心理還是對生理健康都非常危險。人也是一樣，不良情緒對人的身心健康都有極大的破壞作用，我們必須懂得如何擺脫不良情緒的困擾，從而盡可能避免不良情緒給我們造成的傷害。 有人可能會說：“我并不是不想高興快樂，只是生活實在太殘酷，從來不給我好事情，我又怎么快樂得起來呢？”這種說法乍一看似乎很合理，但事實上，你的快樂與否，真的完全取決于生活給你的際遇嗎？當然不！ 富甲天下的有錢人中，得抑郁癥的不在少數(shù)；每天為生活奔忙的窮人里，也不乏總能笑口常開的。身體健康的人中，總有把日子過得唉聲嘆氣的；臥病在床的人里，也總不乏那些心態(tài)豁達，笑對生死的。所以說，一個人快樂不快樂，固然與他的遭遇不無關聯(lián)，但同時也并不是完全由命運所決定的?？鞓肥且环N情緒，但更是一種情商。 不懂快樂的人，哪怕把全世界所有的珍寶捧在眼前，他也總能找到痛苦的理由；懂得快樂的人，哪怕一窮二白地墜入塵埃，也總能在心間開出幸福的花朵。這個世界上很多事情都存在兩面性，能不能接受，主要取決于你看待事情的角度和你的心態(tài)。 曾經看過這樣一個很有名的哲理故事：說有一位老太太，她有兩個女兒，大女兒家是賣雨具的，二女兒家則是開染衣店的。每次一到天晴的時候，老太太就會很憂心，發(fā)愁天這么晴朗，萬一大女兒家的雨具賣不出去該怎么辦。而等到了雨天的時候，老太太依舊還是很憂心，發(fā)愁這天天下雨，二女兒家染的布晾不干怎么辦。 老太太的鄰居是個非常聰明的人，他聽說了老太太的煩惱之后，便對她說：“為什么你不換個角度想想呢？天晴的時候就想著，天晴真好，二女兒家染的布能很快晾干；下雨的時候就想著，下雨真好，大女兒家的雨具一定賣得很好。這樣，你的煩惱不就解決了嗎？” 聽了鄰居的話，老太太豁然開朗。從此以后，果然無論晴天還是雨天，她都笑逐顏開。 瞧，快樂其實并不難，它一直都在我們身邊，很多時候，我們之所以不快樂，不是因為我們的遭遇比起別人有多么凄慘，也不是因為我們身邊發(fā)生的事情比起別人有多么倒霉，而是我們總習慣盯著眼前的不完美，卻忽略了隱藏在每一個不完美背后的美好和快樂。 第(1/3)頁