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    游廊通往湖心的迷你小島，小島則緊挨著顧恪弄的那個(gè)跳劃水二合一的高臺(tái)。

    小島只有幾分地大小，最高處則是一個(gè)小涼亭，光照充足，還可盡情享受四面毫無遮攔，吹拂而來的湖風(fēng)。

    低矮處是一棵巨大的老榕樹，數(shù)人合抱的主干虬結(jié)，綠蔭亭亭如蓋，銹褐色的氣根垂落。

    再到水邊是兩階石臺(tái)，略高出湖面的那層擺放著桌椅茶幾和遮陽傘。

    戲水上岸后，可以在那里曬太陽休憩。

    略低于湖面的那層臺(tái)階躺下，無須游動(dòng)，就能享受渾身浸泡在清涼湖水的待遇。

    有了靈泉，溫泉池和這湖水只是冷熱不同，特性加持的效果是一致的。

    它也成為了今年夏日里，眾人下午日常休憩的所在。

    柏素清也會(huì)被放來涼亭，享受湖心島充滿靈泉水氣的環(huán)境。

    有餐風(fēng)飲露特性加持，她的身軀會(huì)大量吸納靈泉的水靈之氣，對(duì)入定后不方便進(jìn)食的柏姐姐好處多多。

    反正深度入定狀態(tài)下，她會(huì)自動(dòng)屏蔽掉薩蘭珠和小滿制造的諸多“噪音”，吵不到她。

    小滿拿著一大把蓮蓬和菱角，雙手飛快地剝著，綠色的蓮蓬里是一粒粒粉紅色的蓮子，水紅菱角剝開卻是白白的果實(shí)。

    小丫頭將它們輪流塞進(jìn)自己和顧恪口中，吃得美滋滋。

    空掉的蓮蓬和菱葉隨手搓成碎末，遠(yuǎn)遠(yuǎn)扔進(jìn)水中。

    如此水流就會(huì)帶著它們?nèi)ハ掠蔚拇蠛蔀轸~蝦蟹的食物。

    顧恪半臥竹榻看著手中書，不知不覺間就被塞了一大堆蓮子菱角進(jìn)嘴。

    直到小萍兒和薩蘭珠端著飯菜，從游廊著說說笑笑過來，他才回神。

    感受著并不明顯的食（谷欠），他瞪了小滿一眼：“你到底喂了我多少？”

    菱角可是號(hào)稱水中堅(jiān)果，普通菱角的淀粉含量就在兩成以上，脂肪含量百分之三。

    洞府里這菱角品種尚未晉升，品質(zhì)卻是優(yōu)秀，淀粉含量高達(dá)三成多，脂肪含量百分之五。

    簡而言之，吃下去飽腹感很強(qiáng)。

    這家伙沒完沒了，給她自己和顧恪塞了一肚子淀粉，難怪肚子沒感覺多餓。

    小滿無辜地眨眨眼：“就一點(diǎn)點(diǎn)。”說著還又剝了個(gè)菱角塞進(jìn)嘴里。

    好吧，你這還真是億點(diǎn)點(diǎn)呢。顧恪無語，揪著她的包子臉：“走啦，吃飯去，等下我看你還能不能塞下三大碗?！?

    小滿聞言，摩拳擦掌：“要比賽誰吃得多嗎？”

    “呵呵。”顧恪冷眼斜睨她一眼：要不是怕把你的肚子漲成個(gè)球，誰還怕比賽了。

    有無相真經(jīng)在，他的實(shí)際“飯量”沒有極限，只是吃多了感覺不到餓，享受不到進(jìn)食的樂趣而已。

    這一點(diǎn)上，小滿過于執(zhí)著。

    即便吃撐了，仍舊對(duì)食物保持相當(dāng)?shù)目释?

    若非已是武宗，洞府范圍內(nèi)食物消化吸收很快，她每天至少要挺一兩個(gè)時(shí)辰的肚子。

    時(shí)值六月，盛夏炎炎，眾人雖不懼寒暑，午飯也吃得比較清淡。

    涼拌藕丁口感微涼而清脆，糖醋麻辣味下飯無比。

    蒜泥黃瓜，還是糖醋麻辣味。

    蒜泥烤茄子，這個(gè)終于不是糖醋味了。

    家常小炒肉，特意早收的青紅椒配上土豆片，五花肉配里脊肉。

    大火爆炒后土豆片金黃綿軟，還帶著靠近皮的一層紫色，青紅椒被干炒出焦黃的“虎皮”，裹了蛋清的肉片不干不柴，內(nèi)里鎖有肉汁，保佑三分滑嫩。

    一葷三素加上各人喜歡的幾種炒飯，搭配簡單，卻足夠四人大快朵頤。

    湯很少出現(xiàn)在飯桌上。

    顧恪和薩蘭珠每日必是夏日必備的冰鎮(zhèn)麥酒，在湖風(fēng)中噸噸噸下一大杯，不要太清爽。

    兩小的花樣更多，冰鎮(zhèn)果汁、羊奶已是昨日黃花。

    如今她們更喜歡喝花生奶、核桃奶，以及紅棗枸杞奶。

    這些東西名為“奶”，實(shí)際就是植物蛋白的飲料。

    顧恪上一世用個(gè)豆?jié){機(jī)就能做出來。無非就是泡發(fā)的黃豆里加入較多的花生、核桃、紅棗枸杞。

    混合在一起打碎再煮開，濾掉殘?jiān)?，其它原材料就能掩蓋豆?jié){的豆腥味。

    如火鍋店、串串香店里最常見的花生奶就帶有明顯花生香氣。

    自己在家做的話，一瓶花生奶價(jià)錢的原材料能熬一大鍋，夠一家人喝幾天。
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