第三十六章 跑步-《楊門水滸》
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次日一早,楊志起來,便帶著府上的五人穿著緊身衣,一路朝著燕王府跑去,一路上,六人引起了不少人的注意。
楊志在前,身著寬大的衣袍,袍子在微風(fēng)中向后飄去,他整個(gè)人看起來有些臃腫,實(shí)際上,他在雙腿上都綁了沙袋,各有二十斤的重量,沉重的沙袋綁在小腿上,讓他跑步的速度變慢,不過每一下抬腳,腿部的肌肉都能得到極大的鍛煉。
其他五名下人也綁著沙袋,只不過重量沒有楊志的重,根據(jù)他們的身體情況,有的只有三斤,有的有五斤,鍛煉這事情,是要程序漸進(jìn),不可能一口吃個(gè)胖子,若是超出了鍛煉的負(fù)荷,反而會壞了身子,欲速則不達(dá)。
別看楊志腿上綁著的沙袋重,可是他的身體素質(zhì)好,跑起步來反而輕松一些,倒是五名下人,雖然能吃苦耐勞,終究身子骨弱了些,跑不到兩里,便氣喘吁吁,跑不動了。
“調(diào)整呼吸,慢慢跑,不要停!”楊志在一旁說道,同時(shí)放慢了速度,以便讓眾人能趕上。
五人氣喘吁吁,好不容易跟上楊志的節(jié)奏,楊志又向前跑去,五人只得咬緊牙關(guān),拼命跟上。楊志跑一會停一會,不知不覺到了燕王府外,停下腳步,敲開門,門子見楊志滿頭大汗,正要張口詢問,就見遠(yuǎn)處,五個(gè)人跑了過來,一個(gè)個(gè)氣喘吁吁,到了門外,用手扶著膝蓋大聲喘息,更有人想要坐下休息。
“不準(zhǔn)坐,再累也不能坐!”楊志回頭發(fā)現(xiàn),高聲說道。
幾人心中都是一凜,身為下人,便是楊志的私有財(cái)產(chǎn),當(dāng)即都不敢多言,互相攙扶著,堅(jiān)持不坐下。楊志這才滿意地回頭。
“楊爺,這幾人是?”門子滿臉堆笑地問道,雖然楊志是貴客,可是這幾人,什么來路?總要問清楚的好。
“這幾人是灑家的家丁,特意帶來,一同訓(xùn)練蹴鞠。”楊志說道。
門子釋然,退到一旁,道:“楊爺請進(jìn)?!弊詮臈钪静粫r(shí)賞給門子一些錢財(cái)之后,門子就對楊志有著好感,因此說話十分客氣。
楊志笑了笑,帶著幾人走近燕王府,燕王府內(nèi),下人已經(jīng)在忙碌著,有的在打掃衛(wèi)生,有的在漿洗衣裳,此外還有燕王府的家將在巡邏著,楊志帶人進(jìn)去,難免引起注意,不時(shí)有人詢問。官家趙慶得到消息,急忙趕來,詢問了一番,微微皺眉,便親自帶著楊志去了蹴鞠場。
蹴鞠場內(nèi),蘭花社的球員已經(jīng)在訓(xùn)練,三三兩兩的互相傳著蹴鞠,在進(jìn)行簡單的熱身。
“都別練了,收拾一下,隨灑家跑步?!彪m然是一路跑來,但楊志覺得還不夠,一場比賽踢下來,時(shí)間很長,尤其是大宋是按照“局”來比賽,時(shí)間不限制,對體力的要求就更高了。
如果官家同意了改革蹴鞠比賽的制度,時(shí)間雖然定下來,但對抗程度依然增加了,對身體強(qiáng)壯、體力的要求更大,所以跑步這是鍛煉的第一步。
“楊武舉,跑步真的能讓我等變強(qiáng)嗎?”一人說道,正是“左竿網(wǎng)”崔立。崔立有些緊張,畢竟對方是個(gè)武舉,說明身手不錯(cuò),如果打起架來,肯定不是他的對手,就算蘭花社的人幫他,恐怕也打不過。
楊志環(huán)視了一眼眾人,見眾人都是一臉急于知道的表情,便笑了笑,這群人之人,有人肯定是想要變強(qiáng),但有人肯定是想要看自己的笑話,楊志目光轉(zhuǎn)了一圈,最后在崔立的身上停下,問道:“這是你的想法,還是所有人的想法?”
“是,是我的?!贝蘖⒂行┻t疑。
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