下午的時間，秋師傅，親自來到平臺上，教大家練武功。

    原來黃色衣服的姑娘，姓秋，叫秋小燕，是秋師傅的獨女。另外一個穿淡綠色衣服，丫鬟打扮模樣的女人，是小燕青梅竹馬長大的丫鬟，兩個人的情同姐妹。

    今天長風(fēng)武館所有的學(xué)員，學(xué)的都特別的努力認(rèn)真，而且沒有任何人敢光膀子，每個人都打扮的很整齊，一板一眼的在練習(xí)。

    陳茍手上捧著一本書，書面上寫著“長風(fēng)腿法”，這是秋師傅剛剛給陳茍的。

    這就是會認(rèn)字的好處，自己看自己學(xué)。師傅在旁邊稍微說幾句，稍微指點一下，非常的省心，不費力。

    秋師傅，特別喜歡學(xué)生的原因，就在這里。讀書的人就是容易教學(xué)，而且省時省力。

    陳茍從頭看到尾，發(fā)現(xiàn)這個秘籍，主要是講基礎(chǔ)的腿法運用。包括橫踢，包括側(cè)踢，又包括了神龍擺尾的后踢等等踢腿的動作。還有膝蓋的攻擊，還有翻墻跳躍的腿法技巧。腿部發(fā)力的方法，以及人在翻跟斗的時候，怎么節(jié)省力氣。還有寫了一些從馬上摔下來，從墻上掉下來的時候，雙腳要怎么發(fā)力才能夠站穩(wěn)。

    陳茍知道“長風(fēng)腿法”不是武林秘籍。但是陳茍覺得，這就是自己最需要的基礎(chǔ)功夫。

    陳茍找了一個無人的空地，按照書本，一板一眼的練習(xí)起來！對著沙袋先是前踢，然后是側(cè)踢，再然后是神龍擺尾，還有鯉魚打挺，然后是翻起跟斗的凌空踢。小心翼翼的控制著力量，免得砂包被踢爆。

    練習(xí)了一個時辰之后。陳茍去廚房拿了一杯開水，喝了幾口，一邊休息，一邊看大家練武。

    休息了一柱香，陳茍又去武館的一堵矮墻上。開始學(xué)翻墻，看著書本學(xué)習(xí)如跳起，如何翻越，以及降落的時候，如何把雙腳定住。都是按著秘籍的內(nèi)容，一板一眼的練習(xí)。

    又一個時辰過去，成狗就完全把基礎(chǔ)的秘籍掌握好了。

    臨近晚飯的時間，邱師傅把大家召集在一起，眾人圍成一個圈，圈內(nèi)站著兩個人。

    一個是大師兄李詠，身材修長，一米八的個頭，滿臉冷漠的表情，劍眉，皮膚偏黃。

    一個是三師兄，李逵，滿臉橫肉，看起來有一米七五左右，膀大腰圓，胡子長長。兩個人做了一個起手式，然后就開始互相對攻。大師兄李詠頻繁的用長腿進(jìn)行攻擊，一下側(cè)踢，一下是正踢腿，然后又一個瀟灑的凌空踢。

    而李逵發(fā)的是硬功，氣沉丹田，雙腳牢牢地抓在地上，無論大師兄怎么踢，他都是雙手穩(wěn)穩(wěn)的抵擋住，一步也不退。

    兩個人，你來我往，打了七十多個回合。

    秋師傅喊停！

    “你們看到了嗎？李詠的腿功發(fā)力發(fā)的很好，踢出的速度也很快！你們要記住雙腿的發(fā)力點，是在腹部，力量是從丹田出發(fā)，千萬不要單純用腿的力量去踢人。”

    “你們?nèi)绻凶屑?xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)李逵雖然一直是用手去抵擋。但是他也是用丹田的力量，力貫全身，雖然出力的位置是手，但是發(fā)力的來源是來自于下丹田。在肚臍下三分一寸之間”。

    “你們再看雙方練招的時候，呼吸都是非常有規(guī)律的，呼吸配合著動作，所以才有呼喝聲，呼喝聲是為了調(diào)節(jié)呼吸的節(jié)奏，配合動作，讓力量更強大，體力更持久，而不是為了壯膽，也不是為了嚇唬人。”

    秋師傅指點，眾學(xué)員靜靜的聽著。

    練武結(jié)束之后，秋師傅和幾個親傳弟子，還有自己的獨女，一起聚餐，而其他人各回各家。

    對于武館的人際關(guān)系，陳茍早就打聽清楚。陳茍只是一個付學(xué)費來學(xué)習(xí)的外人，既不算是親傳弟子，也不算是記名弟子，更不算是有師徒關(guān)系。

    陳茍只是花了錢，來學(xué)點東西，漲一波經(jīng)驗。平時叫秋師傅或者叫秋老，那是出于尊重。

    真正的徒弟，也就是大師兄李詠，二師兄李健，三師兄李逵。二師兄李健不在武館內(nèi)。

    至于其他學(xué)員，有幾個是記名弟子，受傷的程武就是記名弟子之一，還有一些是和陳茍一樣的普通學(xué)員。

    普通學(xué)員類似于買賣關(guān)系，純粹的金錢交易。