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    楊景以走到了胡銘的身邊，拍拍他的肩膀。

    楊景以看著胡銘的臉色，說道：“累嗎？”。

    胡銘的額頭上滿是汗水，他的嘴唇干裂，說道：“還行。”

    楊景以輕輕的笑了一下，說道：“你的身體素質不錯啊，你這個狀態我記得我剛剛進入訓練基地的時候，身體素質也不是很好，現在居然已經能夠達到這種程度了？”。

    胡銘搖了搖頭，說道：“我的身體素質還不行，我只是堅持了下來。

    他從背包里面拿出紙巾，擦拭掉胡銘臉上的汗水，說道：”休息一下吧，接下來的路就是下山了，后面會輕松很多的“

    胡銘聞言點了點頭，坐在了山坡上面休息著。

    楊景以坐在胡銘的身邊，也拿出自己帶來的礦泉水，喝了一口。

    休息了一陣之后，兩人繼續開始往著下山的方向跑了過去。

    兩人跑到一半的時候，路過了一個寺廟，胡銘慢慢的停下來自己的腳步。

    看著眼前這座古色古香的寺廟，胡銘說道：”社長，咱們進去求個簽吧。“。

    楊景以原本是不相信這些東西的，不過胡銘提議了之后，他也就答應了。

    兩人朝著寺廟里面走了進去，因為現在不是初一十五，寺廟里面的人還是比較少的。

    兩人交了一些香火錢之后，便來到了廟前的一塊巨石上面跪坐著，閉目祈禱起來。

    胡銘祈福，楊景以也在祈福，兩人虔誠的跪拜著這尊佛祖。

    兩人的祈福，是因為希望能夠保佑自己的隊員能夠進入省賽。

    祈福完畢之后，兩人就站起來朝著寺門外走了出去。

    “走吧，后面還有訓練的項目呢”

    楊景以朝著胡銘說了一句。

    兩人朝著山下的公路跑了回去。

    等到兩人回到了訓練場的時候，眾人的訓練正好進行到了最后。

    楊景以和胡銘兩人跑到了林辰的面前。

    林辰看著兩人輕聲說道。

    “跑完了？”

    兩人輕輕的點了點頭。

    林辰看了一下自己的手表，隨后輕輕的皺起了眉頭說道。

    “好像時間太長了一些吧，幾百米的山路你們跑了差不多兩個小時？”

    胡銘撓了撓頭說道。

    “我們去了山腰的廟里求福，這才回來了。”

    林辰笑著搖了搖頭，說道：“沒關系，你們現在回來也可以了。”

    “嗯，謝謝教練。”，胡銘感激的朝著林辰說道。

    “我們繼續練習吧”。

    楊景以說著轉身又回到了訓練場上面，開始繼續和胡銘練習。

    兩人的訓練除了體能的之外，還有技術的磨合和協調性的練習。

    胡銘和楊景以不一樣，楊景以是有過大賽的經驗的。

    而且受過專業的訓練，而胡銘只是半路出家的排球愛好者。

    對于這方面來說，胡銘的缺少的東西太多了。

    所以，在林辰看來，這一次胡銘和楊景以兩人的訓練，更多的是，楊景以配著胡銘一起訓練。

    讓楊景以將自己所有的技巧教導給胡銘。

    而胡銘則是需要自己將自己的不足和不明白的地方，一點一滴的學習和解決。

    另外一邊，蒙朗牛和仲金磊以及吳磊三人在不斷的進行著攔網的訓練。

    上一次比賽的時候，蒙朗牛他們的攔網還是很有效果的。

    但是對方因為跳躍力比蒙朗牛他們要更加的強上一些。

    導致每一次攔網的時候，蒙朗牛他們經常將明明已經攔下來的球，從手上彈飛出去。

    這也是蒙朗牛他們和體育大學他們比賽的時候丟分的主要原因。

    雖然兩邊打得都很精彩，但是只要是對方的接發球，到了后面楊景以他們體力消耗殆盡，對方的隊伍也很快將比分徹底拉開了。

    所以回來之后，林辰的主要目標就是將大家的攔網技術提高多一些。

    到了排名賽的時候，之前各個隊伍藏起來的東西都會一一展示出來的。

    而楊景以他們已經將自己有的東西全部打完了，手上已經是無牌可打的狀態了。

    所以現在林辰只能讓眾人加快訓練的步伐。

    起碼他們要在排名賽拿到前三的名額，否則的話，他們想要進入省賽的機會就徹底沒有了。

    林辰走到了劉飛揚和佘林濤兩人的面前看著兩人說道。

    “林濤學長，可能后面自由人讓你上場的次數會減少了，我會多點安排飛揚學長上場。”
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