第八章 職業病犯了嗎-《NBA之大黃鳥》
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臂展:2米24;
原地起跳高度:60厘米;
助跑起跳高度:70厘米;
3/4沖刺速度:3.6秒;
底線折返跑:12.4秒;
84kg臥推:11次;
最大硬拉:115kg;
1分鐘命中中距離投籃:14次;
1分鐘命中三分投籃:10次;
……”
往下還有詳細的幾十個數據,穿越過來6年,朱萬也是第一次對自己的身體有了足夠的了解,說真的,單憑這份數據,朱萬就感覺這趟訓練營沒有白來。
上午的測試結束后,下午蒂姆格羅弗并沒有出現,而是十幾個工作人員按照他們各自手上的名單開始督促學院訓練,朱萬被一個工作人員叫到了名字,安排的訓練項目是有氧性的訓練,顯然只看體測結果,蒂姆格羅弗就已經看出來,朱萬有一段時間沒有訓練了,因此給他安排的都是恢復體能,讓身體機能可以適應往后訓練強度的項目。
大概從第二天開始,蒂姆格羅弗便拿著自己手上的名單開始找學員溝通,對照著他們的體測結果給他們解釋接下來為什么要進行這樣那樣的訓練,他的進度很快,一個上午就可以跟七八個學員溝通好接下來十幾天訓練的項目,很快便輪到了朱萬。
“伙計,我知道你,沒想到會這么快跟你見面!”格羅弗上來先跟朱萬客套了幾句,然后問了一句,“你之前有沒有進行過系統的訓練?”
朱萬如實回答:“除了球隊安排的一些訓練以外,就沒有了……”
這讓格羅弗眼前一亮,繼而多了一些狂熱,其實他就是隨口一問,畢竟朱萬這個年紀雖然有很多都還沒進行過系統的訓練,但也有很多已經進行過系統的訓練了,朱萬的數據讓他以為這家伙已經進行過有針對性的訓練了,結果居然沒有!
那他所做的一些安排就要改變一下了。
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