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    但這種呼吸方式，只是大致上有一定規(guī)律，每個(gè)人具體狀態(tài)不一樣，調(diào)節(jié)方式也就不一樣，不可能簡(jiǎn)單復(fù)制，必須要親身去實(shí)踐摸索。

    “給我推演一種，適合當(dāng)前時(shí)期，純體力消耗恢復(fù)的方法。”記憶里找不到答案，周牧天只有求助造化水晶了。

    對(duì)造化水晶來說，這些都是小問題，消耗的精神力也不多，只是周牧天克制自己，不要一遇到問題，就依靠造化水晶解決。

    “九段式呼吸法，配合身體運(yùn)動(dòng)消耗，形成波段呼吸，一呼一吸為一段，依次加大呼吸力度，第五段達(dá)到頂峰，再依次減小呼吸力度，到第九段達(dá)到低谷，然后重復(fù)循環(huán)進(jìn)行……”

    還是只有一兩秒時(shí)間，造化水晶就傳出一股意念信息，讓周牧天明白了這個(gè)法門的大致規(guī)律。

    不過具體到細(xì)微的一呼一吸之間，實(shí)在是只能意會(huì)不可言傳，周牧天受意念傳導(dǎo)影響，能完全接受并掌握。

    但若是他把這種呼吸法，傳授給其余人的話，也就只能傳授可表達(dá)的規(guī)律，至于具體一呼一吸間的調(diào)節(jié)，就要?jiǎng)e人根據(jù)自身情況摸索了。

    “不愧是造化水晶！”周牧天暗自感嘆，造化水晶沒有讓他失望，他立馬調(diào)整呼吸方式，效果也立竿見影的體現(xiàn)出來。

    這時(shí)候，離王錚加速已有三分鐘時(shí)間，王錚大致甩開了周牧天四五百米。

    但周牧天調(diào)整狀態(tài)后，不到兩分鐘時(shí)間，就追上了王錚。

    “王教官，還能繼續(xù)加速嗎？”周牧天笑著打了個(gè)招呼，然后超過王錚向前跑去。

    只是在打招呼的時(shí)候，呼吸方式暫停了一下，周牧天的身形也稍顯停滯。

    但這些王錚并未察覺，而是震驚周牧天的狀態(tài)恢復(fù)，他更是發(fā)現(xiàn)周牧天，這時(shí)候跑動(dòng)的步伐，展現(xiàn)出一股特殊的律動(dòng)，好像身體和大地融為一體，看起來十分協(xié)調(diào)有力。

    須知周牧天，先前完全是憑著體力，沒有任何技術(shù)的跑動(dòng)。現(xiàn)在變化這么明顯，讓王錚有多么吃驚？

    “不可能！”王錚搖了搖頭，忍不住想道：“難道他先前完全憑體力跑，只是刻意在偽裝？”

    “可惡的小子！”想到可能是周牧天藏拙，有意看他王錚的笑話，王錚忍不住罵了一聲。

    但王錚很快又發(fā)現(xiàn)不對(duì)，好像周牧天現(xiàn)在的跑動(dòng)，每時(shí)每刻都在變化，一種明顯進(jìn)步的變化。

    “難道這小子真是天才？就是在前面這段跑動(dòng)中，摸索出這種調(diào)節(jié)恢復(fù)的方式，還有那么好的效果？”王錚又想到一種可能，但卻很難接受，也覺得不合常理。

    “先不管了，不能讓那小子太得意，自己得加速才行！”王錚暗自想道，這時(shí)他的心態(tài)開始發(fā)生了變化。

    原先王錚一直認(rèn)為，他才是強(qiáng)勢(shì)的一方，主動(dòng)權(quán)掌握在他手里。但現(xiàn)在卻不得不承認(rèn)，他很有可能會(huì)輸?shù)舯仍嚕F(xiàn)在是弱勢(shì)追趕的一方。

    周牧天這個(gè)時(shí)候，完全沒有和王錚斗氣的想法了，他按照九段式呼吸法，不斷調(diào)整自身的狀態(tài)。

    但他又不安于只是調(diào)整狀態(tài)，因此在狀態(tài)恢復(fù)后就不斷加速，他在挑戰(zhàn)自身體力的極限，也在嘗試九段式呼吸法的最大效果。

    “這變態(tài)的小家伙！”又是幾分鐘過去，甩開王錚六七百米的周牧天，進(jìn)入一段彎道后，王錚已看不到他的身影，忍不住驚嘆的罵了一聲。

    只是王錚沒有發(fā)現(xiàn)，他這時(shí)對(duì)周牧天的態(tài)度，有了很大的變化。

    原來稱呼小子，現(xiàn)在變成了小家伙。罵周牧天體力變態(tài)，也是一種驚嘆、一種折服。
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