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    這次十公里越野創下記錄，算是他意料之外的情況，他希望引起趙東平關注。只是他也同樣明白，這點成績還遠遠不夠，其實并沒有太多的想法。

    吃飯和室友坐在一起，周牧天的飯量再次震驚了幾人，劉恒忍不住問道：“小五你這是二師兄附身嗎？”

    周牧天他們宿舍排序，就是按照編號進行，周牧天編號035被室友稱為小五。

    “咳咳，這是今天訓練消耗大，消耗大！”聽到劉恒的話，周牧天差點被嗆住，然后干巴巴的解釋了一句。

    只是他的解釋，他自己都不相信，更別說四個室友了。

    要知道周牧天原本飯量就很大，差不多是其余人的兩到三倍，今天更是吃了近五倍飯量，比蔣勇、劉恒、周俊飛、黃敏四人加起來還多。

    至于說訓練消耗大，大家完成的訓練量都一樣，只是速度快慢和時間長短問題，其余人根本不接受這個理由。

    畢竟其它人，并不知道他加練鍛體功，這才是他的主要消耗。

    其實周牧天也有些尷尬，每次去加飯加菜的時候，看到炊事班士兵的眼神，都感到很不好意思。

    但讓他不吃飽，那更是不可能。

    第二天訓練，除了周牧天精神無比，身體沒有一點問題外，其余學員都有一些后遺癥，但甄武韜的隊列訓練，沒有講任何情面，該怎樣練就還是怎樣練。

    好在這是星期天，只安排半天訓練，下午是自由活動時間，除了要離開軍營的學員，其余學員都躺在宿舍。

    只有周牧天，來到了訓練場上。

    “從昨天的反應來看，通過運動刺激身體后，修煉鍛體功效果更佳，今天就來試驗一番?！敝苣撂彀底韵氲?。

    先是熱身繞訓練場跑了二十圈，一共是八公里，全程保持快速沖刺，只用了二十分鐘。

    然后又做了三百個俯臥撐，三百個深蹲起跳，一百個引體向上，一百個腹部繞杠，最后才來到他的秘密區域，開始鍛體功的修煉。

    這一次鍛體功修煉，整整兩個半小時，周牧天才達到極限。

    “果然不出所料，運動后修煉鍛體功，效果提高了四五成?！?

    “按現在的修煉進度，或許兩個月時間，就能達到煉皮肉圓滿，從而進入下一階段煉筋骨，這可比計劃要快了很多呀！”結束修煉后，周牧天還是先感受身體變化。

    至于效果，自然不用多說，讓他無比滿意。

    “周三下午是射擊訓練！”周俊飛突然驚呼起來。

    原來是周牧天去到飯堂，和室友一起吃過晚飯后，再一起來公告欄查看第二周的訓練安排。

    “真是射擊訓練課呀，原以為又是學習理論，這算是驚喜了?！笨辞逵柧毎才疟砗螅Y勇也是高興的說道。

    “確實是驚喜，但又不算驚喜，這可是期待很久了?！秉S敏還算淡定的說道。
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