第(1/3)頁 睜眼,熟悉的環境。 楚楓揉了揉太陽穴,此刻外面天色已經蒙蒙亮,或許因為看見漢末的獸潮,其沒有選擇繼續睡覺。 起來簡單洗漱一番,然后穿著短袖就出門的,他準備先去鍛煉鍛煉,得時刻掌握自己身體的極限。 運動場,大早上沒幾個人。 只有幾個老大爺穿著白體恤晨跑,還有幾個在打太極,至于單雙杠位置,也有一個老大爺在熱身。 看了一圈,楚楓先去單杠位置,他需要測試一下自己的持久力,等下再去短跑,測下爆發力。 他敢肯定,此刻他短跑足矣震驚全世界,若是之前只是人類極限,那此刻的楚楓身體機能已經超過人類。 兩米左右的單杠上,楚楓抓住吊在那,他在感受自己身體。 旁邊,壓腿的老大爺奇怪道:“小伙子,第一次出來鍛煉?之前沒見過你嘛?怎么,想練練單杠?” “吶,最近身體有些虛。” “唉,要我說,國家就該注重一些你們這些學生的身體和心理發展,旁邊一中今年已經兩個跳樓的了!” “心理脆弱就算了,你們吶身體也脆弱,之前一個班拉單杠超過五個的就三個人,你也拉不上去吧?” 老大爺嘆了口氣,搖了搖頭道:“吶,我教你怎么練習單杠,單杠最主要的是腰,腰發力配上臂力才能拉的多。” “你看好,我拉給你看!” 說著,老大爺一個,兩個,一連拉了十五個,這才下來,吐了口氣:“唉,老了,我要像你這么年輕,起碼能翻一倍!” “噢!”楚楓點頭。 “好了,別灰心,多練練,熟練以后拉七八個問題不大。”老大爺一臉感慨,說完準備去旁邊的太極樁打打。 同時,也是感慨新一輩身體素質太差。 至于楚楓,對于老大爺說的話很是認同,現在教育正越來越畸形,越來越多的學子患有抑郁癥。 越來越多的體育老師身體莫名其妙的不舒服,唉,病態! 卷到最后,苦的是所有人。 想至此,他輕輕一跳,抓住單杠,接著手指依次拿了下來,只用兩根食指勾著,同時他雙腿盤在一塊。 一個, 兩個, 拉了十多個,剛才那大爺發現了,整個人都是愣了下。 “???” 雙腿盤在一塊很難的,這就看腰腹和臂力了,當大爺看見兩根手指時,人都傻了,這尼瑪手指拉單杠? 臥槽! 這尼瑪! 第(1/3)頁