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    第9章    無影腳轉化的極限越野

    龍小云不僅來了，竟然還提著水果，水，毛巾等一大袋東西。

    這讓冷鋒等人有點眼饞了。

    “隊長，今天是怎么了？不對勁啊，訓練還帶水果？”史三八一臉疑惑的樣子。

    俞飛搖搖頭道：“隊長確實跟以往不同，不過我知道，肯定不是給我們準備的，我們沒那個命啊。”

    板磚點頭道：“確實。”

    冷鋒嘴角抽搐了一下，道：“副隊，你去問問？”

    邵兵道：“滾！”

    陳云沒有注意周圍的情況，全部的精神都放在腦海中的極限越野術，看如何才能將它訓練出來。

    他深吸一口氣，手臂向后擺動的同時，將后背的肌肉鼓動起來，猶如張開無形的翅膀。

    這就是比別人跑步的時候多了一個動作，盡管如此，陳云并沒有感覺太累。

    他跑的速度不快，普通人的平時慢跑的速度，不過整整持續一個小時，都沒有停下來，而汗水猶如雨點一般瘋狂的從他肩膀，后背涌出，將衣服都是濕透了。

    這就是鍛煉后背“隱形”翅膀說產生的效果，看起來不用力，但是消耗卻驚人，當然這是剛開始，陳云還沒有舒展開。

    按照理論越是練到后面，陳云這種汗流浹背的情況會逐漸減少。

    另外陳云跑了一個多小時，可是雙腿絲毫沒有感覺疼痛，僅僅是后背肌肉有點酸麻。

    他現在要做的事情就是將后背的肌肉練起來，形成類似“翅膀”效果，這與平時的越野拉練有根本上的區別。

    以往軍事越野拉練主要是訓練下盤，也就是腿部的力量與耐性，而陳淵主要練的是后背，這便是無影腳轉為極限越野的牛逼之處。

    此刻，龍小云抬手看了一下時間，便朝跑過來的陳云喊道：“時間差不多了，過來休息一會。”

    陳云本來不想休息的，但見龍小云主動招呼，沒辦法，只能停下來，休息一會。
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