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第114章一拳超人鍛煉法【求日收爆炸】-《斗羅:我是比比東的守護之劍!》


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    陳安拍了拍她的肩膀說道:“雖然我不是很想鍛煉,我喜歡躺平變強,但我可以監(jiān)督你們啊。所以俯臥撐,仰臥起坐,深蹲各一百個,然后跑十公里,如此往復(fù)循環(huán)做到中午吃飯。玉小剛的訓(xùn)練方法不能將身體全鍛煉到位。你們?nèi)齻€跟著我吧。其他人就算了”

    隨后陳安與朱竹清便離開了這里,找尋一處訓(xùn)練場地。

    玉小剛剛想了解陳安口中的俯臥撐,仰臥起坐,深蹲是什么鍛煉動作時,陳安卻懶得搭理他。

    小舞也是稍微猶豫了下,她是真的不想鍛煉。超累的。

    她咬了咬牙看了一眼二人的背影,也是小跑著跟上了朱竹清的腳步。

    而奧斯卡臉上沒有任何表情,甚至是以往的猥瑣表情也都完完全全消失不見,桃花眼中滿是堅定神色,摸了摸自己的銀發(fā)后,跟在了唐三身后跑了出去。

    緊接著戴沐白與馬紅俊,甚至是寧榮榮這個千金小姐也跑了出去跟著陳安,全程都沒有任何一人發(fā)出抱怨的話語,因為這一切都是他們自愿去承受這懲罰的。

    在他們之中最強的陳安都沒有任何的怨言,愿意默不作聲的接受大師懲罰,他們又能有什么怨言呢?更何況有難同當(dāng)有福同享,這不就是伙伴嗎?

    而且只有陳安,小舞,朱竹清,沒有討厭的唐三,戴沐白,奧斯卡,馬紅俊,簡直是超棒噠!

    大師看著八人逐漸遠去的背影后,堅硬的臉龐也是不禁露出一抹滿意的笑容。

    四個人不分前后的來到學(xué)院門口,只見學(xué)院門口放著八個由竹子編制的竹筐里正放著大小不相同的石頭,每一個竹筐背面都貼著他們各自名字。

    其中有一個竹筐有一大堆大小不相同的石頭,堆得滿滿的石堆上面還有個圓形鐵環(huán),鐵環(huán)看上去就充滿沉重感。


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