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    第46章    和……和他單獨去小胡同？

    男生女生們的體育測試都做完了。

    同時班里的男生和女生，包括體育老師張大偉。

    都已經將洛云天發的‘喜糖’。

    拿到手了。

    洛云天此時說著。

    “女生們想做的話，用墊子做一下腹部拉伸吧。”

    “這樣做完快速的仰臥起坐，之后腹部就不會感覺酸疼了。”

    腹肌拉伸？

    女生們有些驚奇。

    “腹部拉伸？這要怎么做？”

    洛云天給女生們講解著動作要領。

    體育老師張大偉聽得都有些驚奇。

    這洛云天同學還懂這個？

    “天哥，你不能只教女生啊。”

    “我們剛才跑完一千米，現在也很累的好不好~”

    班里有男生在此時調侃著。

    洛云天笑了笑。

    “男生們跑完1000米，不需要做腹部拉伸。”

    “做做大腿內側動態拉伸和小腿拉伸就可以。”

    洛云天給他們講解著動作要領。

    這時代，大部分體育課還是有熱身概念的。

    只不過很多學生懶得做而已。

    而運動后拉伸的概念，則是還有些缺失。

    即便是跑完步之后。

    很多體育老師也只會提醒你別一跑完就坐下。

    多走動走動而已。

    效果上比起拉伸要差很多。

    “咦，這拉伸有點東西的啊。”

    “做個拉伸，我竟然還感覺渾身熱起來了。”

    “剛才我的雙腿就跟灌了鉛似的，現在真的不累了。”

    “天哥，你這懂的也太多了吧，什么時候教教小弟啊！”

    男生們只要做完拉伸的。

    一個個都感覺很是驚奇。

    女生們做完腹部拉伸，也都表示腹部一點不酸了。

    體育老師張大偉雖然沒運動。

    但看到同學們這紛紛稱奇的樣子，心中拿小本本悄悄記了下來。

    “這拉伸看來果然有用啊。”

    “我得記下來，以后自己試試，和學生們也推廣推廣。”

    只是這樣想著，張大偉的心中莫名有些古怪。

    怎么感覺。

    自己在和自己的學生偷師一樣？

    咳咳，三人行必有我師嘛，不丟人！

    楚瑾汐也做完了拉伸。

    女生們在表示腹部現在一點不酸，各種稱贊洛云天的同時。

    許多女生更是將目光轉向了楚瑾汐。

    一副羨慕嫉妒酸的樣子。

    她們怎么，就沒這么完美的準男朋友啊！

    楚瑾汐只能小臉發燙的。

    害羞低下了頭。

    ……
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