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    清晨。

    盛海新莊國家田徑隊訓練基地。

    楊耀出現在田徑場上的時候，天色不過剛蒙蒙亮。

    十一月份的盛海，天氣已經漸漸轉涼，田徑場旁邊的路燈還開著，借著路燈的燈光，楊耀看到了田徑場上有人在奔跑訓練。

    “這么早就有人了？”

    楊耀還是有些奇怪，他是盛海本地人，在國家隊訓練，除了集訓時候的一些特定的地方外，呆得最多的就是在莘莊訓練基地。雖然平常也住在訓練基地里，但畢竟離家近，周末一兩天總還是有時間回家的。

    抬起手腕看了看表，現在時間還不到早上六點，他在在新莊訓練基地待得久了，在這里訓練的運動員他也基本上比較熟悉，這還是第一次，他發現除了他之外，竟然已經有人來訓練了。

    其實運動員一天的訓練強度很大，上午和下午都是訓練時間，有時候遇到一些重要的比賽，在晚上還會有加練。

    特別積極的在早上開始訓練的，他這么多年，遇到的運動員其實不多，那個雙慶市的何俊算一個，對方練得非常狠，楊耀看著都不太建議。

    他早起來訓練，最主要還是習慣性的進行一些慢跑和熱身活動。在保證系統訓練的基礎上，他現在需要提高專項素質和增強專項訓練的承受能力。其中特別注重專項訓練課的質量，突出專項強度。

    而為了保證上午和下午的專項訓練的身體承受能力和訓練質量，早起進行一些適當的慢跑和放松拉伸，有利于讓身體早早的活動開，然后吃過早飯，身體也得到了一定程度的休息。到了正式開始訓練的時候，就不需要再耗費體能進行長時間的熱身，和一步步慢慢調整狀態。

    以往這個時間，楊耀在新莊訓練基地，很少有看到有人出現在田徑場的，最多出現的也就是清潔工和一兩個教練員而已。

    可此時，出現在田徑場上的是，是一個只穿著背心單衣，跑動起來氣喘吁吁的少年，他背心的前胸衣領以及后背，早已經被汗水濕透。顯然對方來跑道的時間比他早得多，已經應該已經跑了不長時間。

    “哎，是你啊，葉欽！”

    在少年最后一圈，經過楊耀身邊的時候，楊耀看清楚了少年的長相，有些驚訝地叫了起來。
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