第一百八十六章 見何俊-《天生就會跑》
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“你別看這邊是康復(fù)中心,這邊其實有很多專門的研究部門,從我們田徑隊到其他各個運動隊,很多運動員也會在這里進行一些特殊的訓(xùn)練。”
下午,訓(xùn)練局康復(fù)中心,葉欽跟著楊耀進了一棟很有幾分科技感的高大建筑樓,楊耀在前面一邊領(lǐng)路一邊和葉欽介紹著。
“特殊訓(xùn)練?什么特殊訓(xùn)練?”葉欽略有些好奇地在大堂中心四處打量了幾眼,臉上帶著幾分好奇。
他從秀水二中開始訓(xùn)練,還是第一次見到國家隊的配套實施,各種訓(xùn)練中心研究中心幾乎看得有些眼花繚亂。
“比如運動視覺訓(xùn)練。”楊耀隨手指了指一邊的一個指示牌,笑著回答道,“我之前也在這里訓(xùn)練過幾次,雖然不是特別針對我短跑,但感覺還是很有用的。”
“運動視覺訓(xùn)練?”葉欽第一次聽到這個詞,眼里露出了好奇之色。和聶方平訓(xùn)練這么長時間,一些基礎(chǔ)的訓(xùn)練方式,他基本都有接觸過,但像訓(xùn)練局康復(fù)中心這種科技前沿,針對于體育運動的各種人體工程學(xué)的研究訓(xùn)練,還是完全沒有了解。
楊耀看著葉欽臉上的疑問之色,耐著性子解釋道:“運動視覺主要包括基本視覺-運動能力和視覺信息加工能力兩個方面。基本視覺運動能力除了靜止視力、對比敏感度檢查,更注重動態(tài)視力、眼球運動、深視力、立體視、眼和手的協(xié)調(diào)運動等方面。而視覺信息加工能力研究主要是關(guān)于視覺預(yù)測能力的研究。在很多運動項目中,在提高反應(yīng)速度快,動作精準(zhǔn)度上,運動視覺起著至關(guān)重要的作用。”
“簡單說,這個訓(xùn)練如果應(yīng)用在跳遠(yuǎn)上,能夠有效的提高跳遠(yuǎn)選手算步點和踩踏板的能力。放在我們短跑上,也有利于提高反應(yīng)速度,還有最后對于終點線判斷時做出合理的沖線動作。”
在田徑項目里,不論是跳遠(yuǎn),還是短跑,選手之間彼此的差距很小,看實力也看發(fā)揮,跳遠(yuǎn)選手很重要的一點就是動作的精準(zhǔn)度,不犯規(guī)而又能夠最大程度的接住踏板的彈力起跳。短跑之中運動員最后對于終點線判斷的低頭沖線動作是類似。
葉欽聽楊耀簡單的解釋了幾句,一時間真有幾分大開眼界的感覺,其實運動員視覺檢測和訓(xùn)練,作為新興的概念應(yīng)用在田徑訓(xùn)練中在國內(nèi)體育界尚不廣為人知,這樣的研究方向出來,聽著卻很讓葉欽覺得十分高端。
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