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第一百八十九章 起跑訓(xùn)練-《天生就會跑》


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    “葉欽,接下來這段時間,我們就在這里訓(xùn)練了。”

    7月24日的上午,一大早葉欽在訓(xùn)練總局的食堂吃過早飯,就跟著于偉利來到了訓(xùn)練總局的一座室內(nèi)訓(xùn)練館。

    “早啊,于指導(dǎo)!”

    “于指導(dǎo)!”

    “于指導(dǎo)!”

    剛一進訓(xùn)練館,場館內(nèi)已經(jīng)開始了訓(xùn)練的好幾名運動員打招呼的聲音就響起。

    “大家早!”于偉利和最近的幾個運動員招了招手,轉(zhuǎn)頭朝葉欽問道,“你看這地方怎么樣?”

    “這地方,設(shè)施太齊全了!”葉欽看著出現(xiàn)在眼前的各種訓(xùn)練器械,忍不住都有些發(fā)呆。

    面前的這個室內(nèi)訓(xùn)練館,別說是秀水二中那個臨時的場館,就是他去年在海西省體校訓(xùn)練的那個室內(nèi)訓(xùn)練館,都遠遠比不上。

    裝修是十分的高端,地方也要更加開闊,不論各種訓(xùn)練器械,還是室內(nèi)的訓(xùn)練跑道,都要更加的規(guī)整和齊全。放眼望過去,除了一些他認識的杠鈴,劃船器,樓梯機外,還有一些他完全說不上名字,也不知道作何用途的訓(xùn)練器材。

    看了片刻之后,葉欽臉上不自覺的就有了笑意,運動員看到好的訓(xùn)練場館和比賽場地,都會自然而然產(chǎn)生喜悅之情,他也不例外。

    他訓(xùn)練過不少訓(xùn)練館,但不論哪一個都遠遠比不上眼前的這個訓(xùn)練館的條件。

    “這是我們田徑隊最好的一個室內(nèi)訓(xùn)練館了,現(xiàn)在只提供給備戰(zhàn)雅典奧運會的運動員使用?!庇趥ダ闯隽巳~欽眼里放出的神采,微笑著解釋了一句。他同樣是運動員出身,年輕的時候有好的場館和新設(shè)備訓(xùn)練的時候,和葉欽此時的神色一模一樣。

    在室內(nèi)訓(xùn)練館轉(zhuǎn)悠了一圈,葉欽看了幾個正在訓(xùn)練的運動員,都是在用各種器械進行專項力量的訓(xùn)練,方式和他之前的有所不同,不過經(jīng)過長時間的訓(xùn)練,葉欽大概也能夠看得出一些道道,練得很精細,比聶方平曾經(jīng)指導(dǎo)他訓(xùn)練的還要精細得多。

    他曾經(jīng)訓(xùn)練的內(nèi)容,不論是基礎(chǔ)的跑動還是肌肉力量訓(xùn)練,基本上都是按部就班,一個接一個進行,而他方才初略地看了一眼,就發(fā)現(xiàn)了這里的訓(xùn)練方式,很他之前了解有所不同,是針對于各種競賽動作,肌肉發(fā)力的細節(jié)強化訓(xùn)練。
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